吃花生、腰果等坚果会导致便秘吗？

Question

如题所述

Answer 1

那要看花生、腰果等坚果的制作及生产工艺，如果是烘烤煎炸盐焗之类的肯定是比较上火的，此外还跟个人的体质有关系，有的人比较怕上火，吃了就会便秘；有的人不会怕上火，吃了就不会便秘。 总之，应该适量食用吧！

Answer 2

不会的，因为其是油性食物。

Answer 3

凡事要适可而止，吃东西也一样，每天均匀少量的摄入才既能保持营养均衡又能解馋。坚果类的食物应该不要过量食用，更不要食用后喝凉水，以免拉肚子。当然这些也都是因个人体质不同而异的。另外，吃多了真的不太好，容易长胖的。

Answer 4

你好，这个要看你平时吃的多少而定的。一般吃一点是不会的本回答被提问者采纳

Answer 5

会的，这些东西而且会产生很多气，让你有胃会很不舒服。