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补肾阴虚什么水果最好
如题所述
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推荐答案 2019-02-19
肝肾阴虚型除了具有虚症表现之外,还有阴虚火旺如低热、面红等表现,宜食滋补肝肾养阴清热之品,如薏苡仁、赤小豆
、胡萝卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大枣、苹果(苹果食品)、桑椹、葡萄(葡萄食品)、樱桃、乌骨鸡、猪肉、猪肝、鹌鹑、鹌鹑蛋、兔肉、青蛙、鸭肉、鸽肉、鲜贝、干贝、海带、鲍鱼(鲍鱼食品)、黄鱼、带鱼、甲鱼。
忌用温热及一切刺激辛辣食物。如葱、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等。
肾病综合征中医食疗粥
(1)茯苓赤小豆粥:
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
(2)茅根豆粥:
〖jp3〗鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。〖jp〗
(3)玉米豆枣粥:
玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。
将上3味共煮成粥,每日食用1次。
(4)灯心花鲫鱼粥:
灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。
将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心花、白花同煮成粥。连服2~4次。
(5)郁李苡仁粥:
郁李仁50克,薏苡仁60克。
先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至
薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。
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其他回答
第1个回答 2020-03-08
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则,
忌大鱼大肉,改变暴饮暴食坏习惯,减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹,在肉类的摄入上,肉丸子、肉汁汤容易消化,又能保持肉类原有的营养
第2个回答 2020-02-01
饮食补肾 能够补肾的食物有很多。
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。?睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。
第3个回答 2020-01-30
持续按摩,早、中、晚各一次。 腰为肾之府,
常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
第4个回答 2018-04-01
常见的补肾食物有:山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
白果、泥鳅、莲子、豇豆、蚕蛹等。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
相似回答
平时我们可以吃
什么水果
可以
补肾
?
答:
一、
葡萄
,中医认为黑色入肾,多吃黑色食物有助于补养肾脏。二、
桑葚
,可以益气补肾。三、
黑加仑
,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。不过水果的作用比较微弱,想要补肾,最主要的是口服博启健,一周左右就有变化,坚持一段时间,就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而起到补肾的作...
吃
什么水果
对
肾
好?
答:
枸杞子:是强精固肾
、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 慎食香蕉,香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子,较适合于高血压患者食用。 肾衰竭患者禁吃水果:杨桃〈绝不可食用〉、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙...
肾阴虚的
人吃
什么水果好
答:
患者可以选择在平时进食时多吃此类食物,
滋阴水果如枣子、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、黑醋栗和桑椹也能起到滋阴作用
,但吃药滋阴比食疗和水果更好。患者可以选择吃一些水果和食物来尝试改善阴虚症状,如果效果不好,可以在医生的指导下服用一些养阴药治疗肾阴虚证,如六味地黄丸。肾阴虚的发病可能是由频繁的...
阴虚
吃
什么水果最好
,女人阴虚体质适合吃的水果
答:
能通肠排毒,平时多吃雪梨能有效预防各种热燥疾病的发生。
桑葚
桑葚是一种桑果,它不仅具有滋阴润肺的功效,同时也具有补肝肾、补血养血的功效。干桑葚也可泡茶煮粥,食用价值很高,非常适合肝肾阴虚者食用。西红柿西红柿性味甘凉,既是蔬菜,又是水果,它富含维他命和番茄红素,能平肝火,...
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