我是高二的女生，因为流感回家休息了四天，在这四天我并没有好好看书，一直沉浸在韩剧里面，通过耍短视频看完了整部韩剧，像个啥子一般，什么事都不做，一直看着男主与女主搞笑浪漫曲折的爱情，但我并不快乐，因为我知道我在沉迷的这三天中有班上多少人在努力的奋斗着，而我，，，，但我忍不住，我就是想看那些剧情，哪怕一点点也好，我该怎么办