主要有称人活动，斗蛋娱乐以及一些节气饮食和养生习俗。
1丶斗蛋游戏
神灵告诉人们，在夏日的每一天，将煮熟的鸡肉，鸭蛋和鹅蛋挂在孩子的胸口，可以避免夏天。因此，在李霞节上吃鸡蛋的习俗一直延续到今天。在打蛋的夏天，成年人用丝线做一个鸡蛋盖，用煮熟的鸡蛋和鸭蛋装满鸡蛋，然后挂在孩子的脖子上。夏季绳是长久的线，并用五色的丝线绑在孩子的手腕上。这里是救灾，避暑，防病，防暑的地方。夏季开始时的中午，每个家庭将煮熟的鸡蛋煮熟（鸡蛋在蛋壳中煮熟而不会损坏它们），将它们浸泡在冷水中几分钟，然后将编织网袋放在孩子的脖子上并悬挂在孩子的脖子上。孩子们聚集在一起打蛋。 蛋分在两端，尖的是头，圆的是尾。有些仍然在鸡蛋上画图案，孩子们互相测试，这就是所谓的打蛋。 斗蛋时蛋头部与鸡蛋的头部搏斗，鸡蛋的尾巴撞击鸡蛋的尾巴。破碎者一一接受，最后分裂。鸡蛋头的赢家是第一，鸡蛋是国王。鸡蛋尾巴的赢家是第二个，鸡蛋被称为小王或第二个国王。
2丶称人活动
人们在村口放一个大称这个主要针对孩子们，各家各户的孩子去称上坐下，这样的效果看起来没什么，但在他们眼里这是对美好的向往，是能驱除邪恶的，保护孩子一个夏天不被病魔缠身，永远健康，不受暑热的烦恼。
3丶节气食物与养生
立夏那天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出各种颜色，让人食欲大增。立夏这天，南方人喜欢拿赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆这五色豆拌合白粳米，煮成“五色饭”，俗称吃“立夏饭”。
总的来说不同地方可能有更多的习俗，我们要不断去挖掘，但大致就是 称孩子，胸前挂鸡蛋等一些习俗活动。
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”据说立夏开始，天气越来越热，村里小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，吃不下什么饭，瘦了很多，称作“疰夏”。
女娲娘娘告诉百姓，每年立夏这天，小孩子的胸前只要挂着煮熟的鸡鸭鹅蛋，就可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到如今。
斗蛋立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕这些地方是它消灾祈福，消暑祛病，预防注夏。
立夏中午，每家每户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不可破损)，用冷水浸上几分钟后再套上早已编织好的丝网袋，挂在小孩颈上。
孩子们就集合一起，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者是头，圆者为尾。有的还在蛋上绘画图案，小孩子相互比试，称为斗蛋。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋是大王;蛋尾胜者排二，蛋称小王或二王。
立夏那天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出各种颜色，让人食欲大增。立夏这天，南方人喜欢拿赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆这五色豆拌合白粳米，煮成“五色饭”，俗称吃“立夏饭”。
吃面食我国北方大多种小麦，立夏正是小麦上场时节，所以北方大多数地区立夏时有制作跟食用面食的习俗，主要庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼与春卷三种。
夏饼也叫麻饼，各种形状，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等;面饼，有甜跟咸两种，咸面饼的用料有肉丝、韭菜等，蘸蒜泥食用，甜面饼则多加砂糖;春卷，用精制的薄面饼，包着炒熟的豆芽菜、韭菜和肉丝等馅料，封口处用面粉拌蛋清粘住，然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。
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