怎么解决烦恼？

Question

如题所述

Answer 1

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。

Answer 2

1.出去走走我们都知道人在烦恼时选择出去走走，走走不仅能散心还能有效的锻炼身体。同时让你感受到世界的美好从而忘去烦恼。
2.适当的看书当你在烦恼时可以适当的看书，书能将你的注意力转移到里面从而让你的心得到清静还能让提高知识与气质。
3.可以写作当你感到烦恼时可以写作，写作能让你释放情绪还能增加智慧。同时不用担心有人会出卖你，因为写作是你最忠诚的朋友。
4.找朋友诉说我们都明白不是所有的烦恼都适合向朋友诉说的，但有些烦恼还是可以向朋友诉说，朋友不仅能帮你想办法还能很好的开导你。

Answer 3

人的一切烦恼来自执著。我们执著什麼，就会被什麼所骗。我们执著谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什麼，都不要失去好心情。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

Answer 4

世上本无事庸人自扰之 意思是世界上本来没有烦恼 都是我们普通人自己找的 所以心态最重要 没什么东西过不去的 不管怎么人终有一死 所以在活着的时候看开所有的东西 享受自己现在拥有的就好了 建议听一下苏打绿的幸福额度 歌词写的就是我想要说的

Answer 5

想些开心的事