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瘦人吃什么可以胖起来?
如题所述
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推荐答案 2019-12-21
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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其他回答
第1个回答 2019-03-30
瘦人多吃什么可以胖起来?
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第2个回答 2019-02-19
很简单的方法:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。
鸡蛋含有蛋白质、丰富的卵磷脂和人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。西红柿含有大量的维生素,与白糖同吃可以补血益气,还可美容养颜。
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我太瘦了,
吃什么
东西
可以变胖?
视频时间 04:07
吃什么可以
增肥:快速增肥的二十种高能食物清单
答:
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,它的碳水化合物含量极高,吃过多的香蕉会让你的体重增加,建议买个香蕉切片器,切好的香蕉看上去更有食欲。十四、坚果所有坚果都对心脏有益,但它们热量确实高。例如,
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吃什么
东西
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胖?
答:
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很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
瘦人
应该多
吃什么
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能胖起来?
答:
回答:多吃面食类,像面包之类的。比较容易长肥哦
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