理论知识分析：
我们先来说一下生物知识对红虫的介绍:我这里说得简单易懂点，太专业的知识术语我也说不明白，大家也未必懂。红虫的身体组成很简单，至少在我们肉眼上看，他是一个没有任何器官，只有一个红色的皮肤，捏破后里面是一些水的生物，然而就是它皮肤里面的那些水，充满了非常适合鱼儿生长的蛋白质，氨基酸等等。
因此我们可以得出一个结论：红虫红色的皮肤，是并不富含多少营养成分的，真正的营养成分，在它的肚子里。说到这里大家就明白了，烘干的红虫，体内水分被烘干了，几乎就剩下没有多少营养成分的外皮肤，你拿它喂食金鱼，能够起到的作用——只是让你的鱼儿们不饿了而已。至于促进鱼儿生长、增加鱼儿抗病能力等等的作用，基本可以忽略了。
还有一点，至于鲜红虫和红虫干的适口性，就如同我们永远会觉得新鲜的苹果和香蕉比苹果香蕉干好吃。鱼儿们也一样，鲜的总比干的好。
当然我还有一点实践来支撑这个观点，我带着红虫干和活红虫去钓鱼，红虫干几乎钓不到鱼，漂相稳定、浮漂动作很少；而活红虫钓的鱼就比较多了，浮漂跟跳舞似的、动作很多！
我再来介绍一下我的实践经验，分三步:
1、我把我自己冰冻的大块红虫用力掰碎，尽量让他们的身体都四分五裂，泡在水杯里，一会的时间我发现水变红了，仔细观察红虫，用手细捏，发现红虫只剩下一层皮肤，有点干瘪。很明显营养成分都被泡在了水里。用这样的红虫喂食半个月，鱼儿变化很少，什么胖嘟嘟.体色变鲜艳是不存在的。
看水的颜色，这只是少量掰碎的冰冻红虫
2、红虫干我买了一包，商家宣传日本进口的，具体真假咱也不敢问，只是敢初步的判定:包装非常好，红虫干像是真红虫做的。一包喂了一个月，鱼儿们是一点点向着优秀方向发展的趋势都没有，体色看上去更暗淡了。唯一变化最明显的是我靠近鱼缸的时候，他们更疯狂了，当然我把这种现象 归纳为饿的。喂食红虫干给他们吃，我始终觉得我喂他们吃了一个月干草。当然咱在这里也不是刻意黑制作红虫干的商家，一个月的喂食，我的鱼没生病，至少他们还是健康存活的。
3、冰冻鲜红虫我目前喂食了有20天左右，鱼儿们是向着好的方向发展的，最直观的判断是他们在变胖，体色更艳丽。当然我承认自己这么说有人会认为我有一定的心理作用，给自己一个暗示——认为喂食鲜红虫好。对公众的说服性较低。我也是怕我自己心理作用明显，所以让家人和我一起观察，结果他们的观点与我一致，鱼儿们这段时间增肥变艳了。
鉴于以上理论与实践结果，我又归纳出一点：喂食鲜活的红虫会更好，对鱼儿们产生好的效果会胜过喂食冷冻的红虫。
但是有一点我们不能忽略——鲜活的红虫我们买回家又养不活，最多能养活他三到四天，你总不能天天去买一点点鲜活的红虫回家喂食鱼儿吧，所以只能委曲求全，想一个比较不错的万全之策，喂食鱼儿们冷冻过得鲜红虫。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考