不可以,20岁以下的孩子还是少汗蒸为好,且16岁以前不宜汗蒸。因为人体在20岁以前都正处于生长发育的关键阶段,皮肤肤质也处于稚嫩的阶段。所以,在这之前的小孩子是不宜汗蒸的,就算是减肥也不宜选择汗蒸这种方式。
孩子汗蒸的危害
1、汗蒸会加剧心脏负担,不利幼儿健康
汗蒸房通过远红外线提高身体温度来促进排汗,以此达到排毒瘦身养颜的目的。可是,儿童并不能汗蒸,因为儿童的体温本身就比成年人上升的快,这也就是为什么儿童新陈代谢比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快体内循环会增加心脏的负担,也很难通过排汗来调节人体温度,且反而会损害儿童的身体健康。
2、降低人体的疾病抵抗力
汗蒸对人体的迅速放松,事实上是在慢慢消除人体的机能防御能力,使得人体的疾病抵抗力下降!
3、汗蒸会影响小孩成长发育
汗蒸在排出毒素的过程中可能也会流失一部分营养元素,而孩子正处于成长发育的阶段。
扩展资料:
1、老年人不宜汗蒸
因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。
2、阴虚湿热体质的人
虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。
3、月经期的女性
在月经期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加体内血液的循环,很容易给汗蒸的女性造成大出血。
4、哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸,这是因为汗蒸房里面氧气稀薄,对哮喘患者的呼吸有严重影响。
5、高血压、糖尿病人群
高血压、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室内温度过高,很容易使血压升高,血糖浓度升高。
参考资料来源:人民网——孩子能汗蒸吗 带孩子去汗蒸有这三个危害
参考资料来源:人民网——汗蒸真的可以美容祛斑?这五类人不宜汗蒸