用苏打盐水刷牙使牙齿复白.将小苏打与食盐按1:1的比例混均,加自来水调成糊状,于早晚刷牙时代替牙膏.只要坚持下去,牙齿会逐渐变白.如果你是因为经常吸烟,而被熏上的一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙垢去垢洁白.具体方法是:含半口食醋,在口腔里蠕动2至3分钟,然后吐出,再用牙刷刷洗,最后用清水洗净,反复几次后可除烟垢.
牙黄的原因有不少，如七十年前的出生的人，如果吃了四环素等抗菌消炎药，都会出现牙黄现象，谓之四环素牙；烟酒过多，夜生活过频，休息不好，或者喜欢吃煎炸油脂食物、肠胃功能紊乱、喜欢吃麦当劳油炸薯条等等的女士，都会在不知不觉中形成黄板牙。
另外，还要尽量少用牙签剔牙缝，有条件最好饭就刷牙，或者学《憨豆》用线在牙缝里来回拉锯，我想，你应该不会象憨豆那样，把手卡在裤子的拉链里面吧？嘻嘻......
原因找到了，如何治疗呢？阿仿也找到了相关的资料，主要以中药为主，药方如下：
内服药汤
中药治疗牙黄，多采用「清胃除黄汤」：茵陈五钱、田基黄五钱、石膏一、升麻一钱、黄芩三钱、连翘二钱、青天葵三钱。
煎法：三碗煎至一碗，文火。
四环素牙是目前青少年常患的牙病之一。其发病的主要原因是儿童期特别是幼儿期服用了四环素类药物。轻度的四环素牙仅为牙齿颜色稍黄，其重症的则引起牙色变深褐色，并常合并牙釉质（又称珐琅质）缺掼，严重影响外观美容，还容易继发龋齿及其他牙病。</PGN0397.TXT/PGN>
目前普遍采用的治疗方法是用光固化树脂修复。方法是用一种颜色与健康牙齿相似的光敏树脂，覆盖到患牙的唇颊面上，将原来牙齿的颜色遮盖起来。这种方法的优点是颜色较为逼真，不会变色，而且粘着力强不易脱落，效果较好。近几年，国内很多医院都已采用这种方法。顺便说一下，采用这种方法，对牙齿的部分缺损、龋齿及牙齿的镶嵌矫治方面的疗效甚佳。
治疗牙黄的另一种方法是贴皮，即用成品的与其牙颜色相似的薄质塑料牙皮，用粘固剂粘贴在门牙唇面上。作用同样是遮盖原来牙色，效果也相当不错，只是限于材料及设备等方面的问题，目前国内能采用这种方法的医院不多。再有一种方法就是牙齿漂白。用高浓度（30％～35％）的过氧化氢溶液（H2O2）及其他一些药物，对牙齿进行漂白。这种方法对中轻度的四环素牙和其他一些深色牙有一定的疗效。但由于技术及设备方面的问题，目前国内仍未能普遍开展。以后，随着新技术的引进和发展，漂白方法可能成为患者最简单。最有效的方法。
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