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我该怎么提高记忆力?现在记东西很迟钝、有没有什么好的办法能快速提高记忆力?药物就免了。如题 谢谢了
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推荐答案 2014-04-28
没有什么可以快速提高记忆力的,核桃吧,多吃核桃。 不论是什么东西,时间久了不用都会生锈发霉,不如以前灵光,记忆力也一样,我想你该多记一些有用的东西再加上多吃核桃,可能就是不用药物而提高记忆力的最快方法了吧。
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
增强记忆力的秘诀: 1�6�1多阅读;2�6�1经常测验自己;3�6�1充足睡眠;4�6�1小心药物及酒精;营养及饮食疗法:1�6�1适当补充维生素B群;2�6�1补充矿物质和氨基酸;3�6�1宜长食用的食物,包括全麦等谷类�6�1豆腐�6�1鸡蛋�6�1豆类�6�1小麦胚芽�6�1鱼类�6�1核桃�6�1芝麻�6�1粟米�6�1生菜等。
第2个回答 2014-04-28
现在科技这么发达越来越多的产品都很不错的,对提高记忆力有很大的帮助,像蓝卡威银杏软胶囊就是一个不错的选择
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