1、爸爸疼你吧
如果是，那你直接去跟爸爸说：爸爸，你们吵架时，我心里最难受了。你们现在这样我更难受，我书也看不见，做什么也没心思，我不想要这样的家！
2、妈妈疼你吧
如果是，那你直接去跟妈妈说，你心里难受，学习难以入心入脑，感到做什么都烦，你讨厌父母打冷战！
3、你会点小智慧吧
直接坐在客厅里，什么也不做，就想着自己心里是多么的难受，然后你肯定会掉下眼泪，可能你还真的想哭，那就哭吧，爸爸妈妈来问时，你也别说，继续想你的委屈，一把委屈发泄也来，你心里能好受点。二是也让父母知道，他们打冷战，伤害的是孩子！让他们知道收敛他们的性格。
4、家庭里，孩子是座桥梁，心灵沟通的桥梁。你要学会在父母面前撒个娇，家里气氛不好时，你别躲，你应该勇敢地站出来，打破沉默压抑，你可以一边要求妈妈做饭给你吃，同时让爸爸到菜场去买你想吃的菜，让他们先开口说话。
你如果足够明白事，其实你是的，只要你勇敢点，妈妈难受时，你陪陪她，爸爸难受时，你也劝劝他。
他们刚吵完架时，心里还是气鼓鼓的，现在，肯定是后悔了，只是双方都没个台阶下，都觉得面子上过不去，就看你如何给他们双方面子了，让他们为你而让步，他们在心里是能接受的，至于用什么技巧，你了解父母，你动动脑筋，一定有办法的。
追问谢谢啦 我试试〜
追答好呀，你只要主动出击，你们家的日子肯定会越过越好！