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    • 红牛能和葡萄糖一起喝吗,在50米比赛多久前喝?

    如题所述

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    推荐答案   2008-04-18
    能。
    一般补充能量类小食品、饮料提前0.5-1小时喝。

    但是..说实话，没什么效果，有也不过是心理作用居多。
    建议你提前半个小时喝运动饮料，可以补充能量。

    参考资料：经验之谈~我是体校田径队队员

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-04-18
    可以一起喝
    提前一个小时比较合适
    第2个回答  2008-04-19
    你最好问一下医生吧,不要乱吃,
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    明天运动会,我买了红牛和葡萄糖,赛前应该什么时候饮用?答：赛前半小时喝红牛,不要吃其他东西,大小便排了,葡萄糖比赛中间时喝,还有水不要喝太多,比完赛后在喝多点.跳项鞋很重要,衣服也要宽松,比赛过程中最好不要喝水了,要喝不能喝多,保持状态.
    ...前最多能和多少葡萄糖,提前几分钟喝?红牛和葡萄糖能混用吗?_百度知 ...答：是有些帮助的，如果你是速跑的运动员，就在提前10分钟喝就可以啦。如果你是中长跑运动员，就在开赛前一分钟或二分钟喝就可以，葡萄糖喝一支的三分之二，红牛喝二到三口，就足够啦。
    红牛和葡萄糖可以一起喝吗?答：没有问题的，在化学上，两种物质不会产生反应，可在运动后补充流失的维生素C与糖分。建议您在运动后补充，运动前喝大量的水类物质会成为您的累赘，并且没有任何作用。希望对您有帮助，谢谢。
    红牛与葡萄糖在运动前多长时间喝?答：只有在比赛前才吃。2，如果你是进行强度较大的运动例如健身，那么运动前半小时服用葡萄糖（用温水冲泡）。可以提高血糖供应，增强训练能量供应。3， 红牛有使人神经兴奋的作用，不建议经常服用。服用时间也在运动前半小时即可，短了可能还没吸收，长了可能维持不到运动结束。
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