我今年19周岁，读大二，身高177cm，我很想长高一点啊，我想问一下我还有没有机会长高，有什么方法啊？

Question

我想长到180cm以上，最好能185

Answer 1

有点困难 185减177等于8厘米 你拿8厘米在自己身上比比就 知道了
其实中国男性的平均身高是175 你比平均身高还高2厘米
下面我来说一说， 其实每个人身上还有3到5厘米的身高 没有开发出来 ， 就是脊柱 和胯骨的间隙 如果经常拉伸， 可以开发 出来。19岁骨头没有完全闭合还可以张3厘米左右 注意饮食 休息 。
兄弟想想5加3厘米不就是8厘米吗 ，重在坚持，希望对你有帮助，加油来自：求助得到的回答

Answer 2

有机会超过一米八，
就是补钙，
多进行跳跃性的运动，
坚持后，
在毕业的时候一定能超越180.本回答被网友采纳

Answer 3

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
　　要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
　　反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

参考资料：http://baike.baidu.com/view/754664.htm

Answer 4

身高问题完全不用担心，也不需要找什么其他办法，该吃的吃该喝的喝，男人的骨骼到25岁才正式停止生长。你才19岁，还有充足的时间那。

Answer 5

喝点蛋白粉试试，另有每天做引体向上

Answer 6

没了，你已经超过了16到18岁，，只能稍微长高一点儿

Answer 7

打篮球~女生都喜欢打篮球的骚年`。而且有助于长高