第1个回答 推荐于2016-03-15
不同种类的鞋子有不同的要求。
板鞋鞋底:
穿板鞋时前面的鞋底一定要软点,不然前面容易断胶,板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬,所以鞋底软一点,不但穿着舒适,而且相对来说还不容易坏。
打篮球穿的鞋子鞋底:
根据研究发现,硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度,软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用,各有各的长处吧。要根据自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋,内线的篮板悍将和高手选用稍软的鞋。通常自己多换几双鞋感觉一下就明白了。
跑鞋的鞋底:
一般来说太硬的鞋底,在跑步时产生的震动会伤害脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软,跑鞋又会失去支撑性,可能在运动中令受伤,而且浪费太多动能,所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。