第1个回答 2013-01-04
是啊，要想打好篮球，没有其他的办法，就是经常去练，去跟别人打比赛，这样你的篮球水平自然就提高了，我初中的时候从来不打篮球，到了高中篮球作为体育考试的项目，不练不行啊，结果这一练，我很快迷恋上了篮球，一有时间我就在篮球场疯狂的训练，与别人一起打比赛，篮球水平提高很快，很自信，在女生面前也有了自信，这实力，技术那是真的棒啊，高二学校组织比赛，我参加了比赛，不打不晓得啊，一打就不得了，我是班上的得分王啊，全班女生在比赛中狂喊我的名字，那时候真的很爽啊，我告诉你打篮球不要太花招，要练基础，基本功要扎实。就是多练习。
第2个回答 2013-01-05
原地练当然是为了打基础，保证你不掉球，如果你觉得你原地已经能真的能把球“运”起来了，我指的是可以自如地切换节奏速度，控制弹地高度，那么你带着球跑跑试试，应该没有太大问题。下一步就是尽可能把你的持球速度靠近无球速度，意思就是你在保证球不飞出去的情况下，跑出最快的速度。当你拿球时可以跟不拿球差不多快的时候，快攻一定没问题了。最难的过人，偷懒一点的办法就是，把球运到身体一侧，然后用最快的速度拉到另一侧，并且接着往前运。拉的幅度越大，速度越快，你过人技术就越好。当你左右手都可以做到，而且衔接不会卡壳，那么业余比赛你完全不用担心控球了。
第3个回答 2013-01-16
基本功吧。左右手交替拍球100下。来回5次。也就是每只手500次。每天要做20次的来回，记住必须是手指摸球，手心切记不可碰球。10天后体前基本运球100一组。一天20组。5天后。然后胯下运球，左边100下，然后换右边100下，来回10组。。接着背后运球，具体次数和体前一样。
第4个回答 2013-01-04
练运球就2个秘诀, 勤+坚持
大一控卫路过~
第5个回答 2013-01-04
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