维生素B和C一起吃有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

维生素C：美白防皱
　　美肌原动力：卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改善皮肤结构。另外，维生素C
的美白作用也备受肯定，实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素C，可以大大增加胶原的合成，修正暗沉老化的肌肤。
　　有效补充方式：迈阿密大学皮肤病学教授Leslie
Baumann
说：“我建议服用维生素C
和维生E”
，同时涂抹含有精纯维生素C
及其衍生物护肤品，也同样具有美白及抗氧化功效。研究证明，高浓度的维生素C，可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素。
　　●
维生素E：皮肤抗氧剂
　　美肌原动力：维生素E
主要的抗氧成分可使皮肤减少氧化，使肌肤更幼嫩及滋润。另外，维生素E
也是一种预防癌症及心脏血管疾病的抗氧化剂，由于其抗氧成分，亦可使细胞减少氧化，延缓衰老。
　有效补充方式：含有维生素E
成分
　　的护肤品多具有卓越的抗氧化――控制细胞氧化、延缓肌肤衰老，而且维生素E及维生素C
若能合并使用，二者可相辅相成，作用加乘。所以在美白护肤品中维生素C
和维生素E
一般是同时存在的。如果食用的话，水溶性维E
比脂溶性维E更易吸收，并且不会在器官形成脂肪沉积。

Answer 2

病情分析：
你好，维生素c和复合维生素b是可以一起吃的，有以下作用
指导意见：
复合维生素bc主要作用!
抗氧化、防止细胞老化，帮助胶原蛋白生成、美白肌肤、延缓衰老
强化肌体免疫力、防止伤风感冒
维护大脑的正常血液循环，恢复体力，提高记忆力，缓解消除精神紧张和压力
保护肝脏，预防脂肪肝，促进蛋白质的吸收
保护皮肤和黏膜的健康，防止皮肤粗糙、油腻，头发无光泽

Answer 3

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9#
吃C是增强抵抗力的，吃E是我怕老啊！

Answer 4

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12#
没事,,老了成熟..更有诱惑感~~~

Answer 5

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5#
呵呵~~摆渡上查了啊..说可以啊....自己发帖再问一下更好撒...呵呵~~