两岁宝宝不能喝可乐，哪样选择饮品才是最科学的？

Question

如题所述

Answer 1

昨天晚上，婆婆拿包好的粽子过来给我们。临走前脸色很严肃地郑重叮嘱我，千万不要买可乐给她的孙子喝。我让她放心，我们从来不买可乐的，她的孙子一年都喝不上两次可乐。

宝宝最佳的饮料就是白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不会像白开水那样很快就离开胃部，而是会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。碳酸饮料对身体内钙的吸收不利，并且有些还含有咖啡因，宝宝更加不宜喝。宝宝口渴了，只要给他喝白开水就可以。

宝宝处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对水的需求量大。家长应该注意给宝宝科学喂水，补充足够的水分。

2岁的宝宝每天的喝水量应该在500毫升以上。饭前不要给宝宝喂太多水。饭前喝水过多使得胃液稀释，不利于宝宝消化。喝得胃涨涨的，也影响宝宝食欲。

正确的做法是，在饭前半小时给宝宝喝少量水，增加宝宝口腔唾液的分泌，有助消化。睡前不要给宝宝喂水。睡前喝水太多，最大的问题就是宝宝晚上会控制不住濑尿在床上，就算宝宝知道自己要去小便，一个晚上去几次小便，影响宝宝睡眠质量。不要给宝宝喝冰水。2岁的宝宝运动量也不少，运动后浑身是汗，可能有家长会说喝一杯冰水吧，这样解渴又降温。对于宝宝来说，喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，还可能引起胃肠痉挛。

美国儿科学会建议，不要让六个月以下的孩子喝果汁包括鲜榨果汁，因为果汁并不能给这个年龄段的孩子提供足量营养物质，不是必需品。所以父母要从小培养孩子喝白开水的习惯，也可以从小加辅食的时候，经常吃让宝宝养成吃全水果和全蔬菜泥的习惯，而不要养成喝果汁的习惯，如果实在是要喝一点果汁，也建议多加一些白开水，把它稀释一下，让口味不那么甜，含糖量不那么多，因为越甜的果汁或者饮料，孩子的大脑中枢，越对甜味产生依赖性和成瘾，如果以后喝不到这么多甜味道的饮料就会很难受。

Answer 2

可以选择一些苏打水，这样对宝宝的肠胃也很好，而且比较温和，还可以喝一些温水，这些饮品都是最为科学的。

Answer 3

第1点，应该选择那种牛奶的，这样是比较营养健康的，而且对身体也很好，第2点应该选择那种恶果之地，这样的饮品对孩子没有任何的伤害，一定要认真的去选择，第3点，是千万不要选择带气泡的，应该选择那种纯植物配方的，是比较好的饮品

Answer 4

我认为，除了不能给宝宝喝可乐之外，其他的一些碳酸饮料都不可以给宝宝喝，平时只要经常给宝宝喝水就可以了。