• 所有问题

    • 我太瘦了 想长胖~~

    女 初三 才72斤。。。从小一直瘦
    想长到92斤，不知道有什么方法，要健康的。

    举报该问题
    推荐答案   2008-07-03
    均衡饮食
    每天早上晚上喝一杯牛奶
    吃多点蛋白质高的东西
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-07-03
    吃高脂肪高热量高营养的食物
    吃完就睡觉！
    第2个回答  2008-07-03
    多吃
    多运动
    相似回答
    我太瘦了有没有办法长胖点答：多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖（别过量）食物...
    我很瘦想长胖点答：太胖是一种烦恼，不过对于有些朋友来说，太瘦也是烦恼~那么，瘦的人应该怎么样长胖呢？规律的作息：有规律的作息非常的重要，特别是睡觉，千万不要熬夜，非常的伤身体，早上也一样，睡得太多消耗的能量会更加的多，作息一定要一个时间表，不要今天睡很饱，每天又熬夜，频繁的变动生物钟是不可取的。...
    想增肥的幽默说说太瘦了想增肥的搞笑句子答：16. 男生太瘦想增肥，不是炫耀。我要长胖，不用你家大米。17. 说太瘦想增肥？我听见一次打一次。你侮辱谁呢！18. 增肥成功，却后悔了。装逼过头，整个人要炸了。19. 窃窃私语：太瘦了。加绒打底裤，她们懂什么？增肥方法，求救！20. 太瘦了，真心想增肥5-10kg。有效的增肥方法，跪求！21. 觉得...
    我太瘦了,想长胖该怎么办?答：长胖很容易丫。。比减肥容易多了。。哈..~不过垃圾食品还是要尽量杜绝咯..~早餐可以丰富一点啊..~~也营养一点..~~有说法是讲早餐吃多一点可以减肥.那是对于会胖的人来说..~太瘦的人早餐多吃些也是比较容易吸收的噢..~~像面包啊鸡蛋啊油条啊豆浆啊玉米啊。
    大家正在搜
    太瘦了怎么才能长胖孩子太瘦了怎么能长胖老公太瘦了怎么可以长胖长得太瘦怎么变胖长得瘦的人怎么能长胖我很瘦如何快速长胖女人太瘦吃什么能长胖男人太瘦吃什么长胖儿童太瘦吃什么能长胖