楼主！
您好！
你要玩的是滇西北路线！
推荐您一个比较省钱的玩法！
【昆明旅游】
昆明是春城，气候刚好合适，挺适合旅游的。
第一天可以去云南民族村，再坐公交车到圆通山动物园、昆明世博园、翠湖
第二天可以石林、九乡（在昆明宜良）、轿子山
昆明现在的气温比较的凉快一点了，你们可以带几件秋装和夏装去。早晚温差也是很大的。
【大理旅游】
大理古城-----可参观白族故居-----品尝白族三道茶------《天龙八部》影视城-----苍山坐索道游览-----环游洱海-----蝴蝶泉----- 登小普陀
大理翠梅酸菜鱼、火烧猪肉、鸡斗冰粉、鹤庆米糕、喜洲破酥粑粑
大理古城人民路的："小凉粉"
"酸梅汤"
竹筒饭 什锦西米露
煮饵丝，煮饵块，炒饵块等
还有一个是我个人非常爱吃的，漾濞小卷粉（那次去吃了两份呢）
【丽江旅游】
第一天：丽江古城——木府——黑龙潭公园——象山——东巴博物馆——黑龙潭公园
【玉龙雪山旅游】
第二天：丽江古城→甘海子→玉龙雪山风景区→大索道→冰川公园→蓝月谷→《印象丽江》表演（160元一张门票）白沙古镇→《纳西印象》-----束河古镇----玉水寨（40，学生证打半折）-----白沙壁画-----白沙刺绣（免费参观，除非你买）
第三天：丽江古城→拉市海湿地公园→纳西村寨→林荫小道→虎跳涧→观景台→望海原始森林→纳西生果园→湿地公园→午餐→游湖观鸟
拉市海（骑马踏上“茶马古道”，划船，这个是收费的）
【丽江好吃的】
1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街得红景天，沱江渔府的三文鱼。
2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆
3. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。
5. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。
6.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，4,5个人吃下来110左右，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的会比较划算一点。
高原反应的话一般是看个人的体质了。
【香格里拉旅游】
第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县
第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-----金沙江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉------独克宗古城（转经筒）
第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西------奔子栏——月亮湾-----德钦县
第四天：德钦县------白马雪山垭口——飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当
第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井
【香格里拉小吃】『烤全羊』 『水汽粑粑』『竹叶菜』『青稞酒』『酥油茶』『糌粑』『酥油煎松茸』『牦牛肉火锅』还有很多，你可以大饱口福咯。
【泸沽湖旅游】
DAY1 里格村 ——小洛水村 ——小草海 ——洛洼(洛瓦)码头 ——草海 ——走婚桥 ——落水村
DAY2 大落水 ——里务比寺 ——女神山——返回丽江
至于好吃的。。。我就不知道鸟！嘻嘻！
昆明到丽江，然后由丽江作为中转站！到其他地方去玩！在这跳路线上，完全可以做火车玩玩，除了泸沽湖还有香格里拉！
昆明到丽江的火车！
丽江到大理火车！
丽江到香格里拉汽车！
丽江到泸沽湖汽车！
如果还有问题欢迎继续追问！
这里是我爱丽江旅游的小米！很高兴回答您的问题！
昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。
在昆明玩两天，然后再去大理玩两天。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。
接着在到丽江游玩，包括去泸沽湖和香格里拉等景点。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。
如果还有时间，那可以在去西双版纳游玩。
丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。
丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。
防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜
古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。
打的一般不打标，这点也要注意。
在餐厅吃饭等去在菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会使物价哄抬。
跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。
有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。
包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。
如果有问题，可以随时追问，或者私信，或者@金沙旅行
丽江金沙旅游小江为您解答，希望回答对您有帮助本回答被网友采纳
昆明：昆明可以去翠湖，旁边有讲武堂；还有南屏街逛逛，吃吃桥香园的米线；也可以吃吃汽锅鸡；民族村也不错可以做公交过去，要是时间充足可以去石林；回昆明后买好晚上去大理的火车卧铺，睡一晚就到了。
K9636/K9637 昆明 - 大理 23:38 - 07:12 7小时34分 硬座 64 软座 97
K9632/K9633 昆明 - 大理 23:08 - 06:52 7小时44分 硬座 49
K9640/K9641 昆明 - 大理 08:23 - 16:05 7小时42分 硬座 49
K9610/K9611 昆明 - 大理 21:58 - 04:35 6小时37分 硬座 64 硬卧下 105.5
K9618/K9619 昆明 - 大理 10:00 - 16:49 6小时49分 硬座 64 硬卧下 105.5
大理：到大理，下火车做八路车就直接到古城了；古城转完了，然后去看看洱海，可以考虑骑自行车或坐大游船，骑自行车就10-30元不等，坐游船一百多些，天龙八部影视城、三塔、蝴蝶泉就不要去了，很普通的景点，可以考虑苍山洗马潭大索道，200左右；你喜欢小资的话，也可以去去双廊，住宿尽量提前订；大理呆上两天就够了，去双廊就需要三天；
K9627 大理 - 丽江 09:27 - 11:59 2小时32分 硬座 33 软座 48
K9618/K9619 大理 - 丽江 17:01 - 18:57 1小时56分 硬座 35 硬卧下 78.5
K9610/K9611 大理 - 丽江 04:52 - 07:00 2小时8分 硬座 35 硬卧下 78.5
K9602/K9603 大理 - 丽江 06:18 - 08:56 2小时38分 硬座 35 硬卧下 78.5
L9646/L9647 大理 - 丽江 18:00 - 20:30 2小时30分 硬座 35 硬卧下 78.5
丽江：到丽江下火车后，有公交直达古城，但人比较多，要是做注意小偷，也有小面包车，可以谈好价钱，好像每人十元，不知道涨了没有。丽江玩的有古城、束河古镇（有公交车可以到，但要走一小节，报个面包车或者打的，不要被骗了，丽江的旅游市场很乱，小面包车有时会拉你到拉市海骑马去。）、白沙、拉市海骑马（不建议去）、玉龙雪山、印象丽江，不过很据你情况，拉市海骑马去茶马古道，那都是假的，为了吸引游客，茶马古道就不在哪里；还有余钱可以考虑去去泸沽湖，那边也比较漂亮。泸沽湖要到丽江客运站去坐，需要七个小时左右才能到，而且回来也必须过丽江，所以你要考虑下时间。
住宿：住宿可以去去团购（艺龙、携程、去哪儿）、淘宝看看有没便宜的，经常有客栈在做促销活动；
吃：吃的小吃古城有很多，特色的就去古城外面，因为里面很贵的，到时候问问老板，黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，要去不是主街道，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜，你也要搞搞价格，还有看有摆地摊的没，也很便宜；
香格里拉：要去丽江客运站，公交车可以直达，班车也很多，不用担心，香格里拉玩的地方有：松赞林寺（松赞林寺做公交车就可以到的）、古城、普达措（普达措去客运站做，要不就去包车，普达措很大，要玩上大半天）、纳帕海（也是要去包车，离香格里拉有两公里左右）；香格里拉这些景点玩最少需两天；
也不知道你玩几天，注意带上衣服，这边下雨很冷的，早晚温差很大，还有防晒霜，紫外线比较强，还有什么不懂的可以咨询我。
推荐一条滇西北自助游路线，，人少 风景好，有问题，请追问
出发地-昆明 、 火车、丽江 飞机 网上预订机票便宜！
昆明-大理-丽江 火车 票价90-110元
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。
大理：苍山、洱海、双廊古镇、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！
从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。
如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！
从香格里拉县，乘坐大巴，可以到达德钦县梅里雪山飞来寺景区！游览住宿。第二天，乘车到达西当村口，骑马步行进入雨崩村！往返需要4-5天，雨崩吃住行方便，游览要靠步行或者骑马！
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了
驾车路线：全程约624.3公里
起点：昆明市
终点：香格里拉县
D2（大理）：大理古城-双廊（小普陀-南昭风情岛）
D3（大理）：双廊（自行车骑游-发呆-咖啡吧-书吧-夜晚看星空）
D4（大理）：苍山-崇圣寺三塔-大理古城
D5（丽江）：虎跳峡/玉龙雪山
D6（丽江）：丽江-泸沽湖
D7（丽江）：泸沽湖-丽江
D8（香格里拉）：松赞林寺-独克宗古城/巴拉格宗大峡谷（通天峡-香格里拉大峡谷）
D9（香格里拉）：普达措国家公园/帕纳海-龟山公园
D10（昆明）：香格里拉飞昆明，历时一个小时
昆明美食推荐：云南米线、云南野生菌、烧饵块、汽锅鸡、路南乳饼。
美食街区：祥云美食城、和平村小吃街、南屏街小吃步行街、小花园得胜桥（小吃摊）
餐厅推荐：江氏兄弟桥香园（米线）、建新园（米线）、滇菌王
丽江美食推荐：三叠水、琵琶肉、丽江粑粑、酥油茶、腊排骨、纳西烤鱼、三川火腿、鸡豆凉粉、洋芋鸡。
牦牛肉火锅（在嘉和建材城附近加油站对面）
腊排骨火锅（象山市场内）
火塘鸡（土鸡）（位置有两个：七星街西路平湖秋月茶馆背后；清溪水库旁新开的“夜丽江”）
美食街区：四方街、忠义市场
餐厅推荐：88号小吃店、唠叨店、阿安酸奶、天天鲜
大理住宿推荐：清心庭院（这家挺合适，是独门独院的，比较安静）、大理MCA酒店（离古城门口很近）、四季客栈
丽江住宿推荐：暮光倾城客栈、屋里厢、锦绣汉唐
昆明住宿么可选择经济连锁酒店。
从丽江到香格里拉可坐大巴，大约4小时。
虎跳峡分上、中、下三段，最险的是中虎跳。丽江境内进入虎跳峡，应从丽江县的大具乡进入，这里实际上是虎跳峡的下虎跳地段。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。