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膝盖疼不能伸直怎么办
以前练篮球的 已经一年多没碰了 现在疼一周了
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推荐答案 2013-09-09
必须每天外出都套上护膝,必须,效果很明显的。
只有到了家里才褪掉护膝。
膝盖损伤会长时间不康复,原因是不断在有小的损伤发生,就是养了一天后,第二天走路又损伤了,很麻烦的。
戴上护膝,就是可以限制膝盖往损伤的方向运动,防止出现不允许的角度和方向。
戴着护膝一周后就会明显感觉好转。
本人亲历,深有体会。
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其他回答
第1个回答 2013-09-09
去医院检查一下,看是不是膝盖受到损伤了,尽快治疗,时间长了就不好说了
第2个回答 2013-09-09
膝盖受伤很难好的,我之前跳绳减肥,跳了两个月后双膝盖都疼了。去医院检查都正常的,医生说是运动损伤,让我吃点药好好休息,现在已经过了四个月了,还是一样疼,走路疼,不走路也疼。唉,我都快失去耐心了。兄弟,看你造化了,我只有24岁,都好的这么慢。
追问
我才十九阿!!!
第3个回答 2013-09-09
这个可能是挫伤了吧!当然具体看哪方面了!
第4个回答 2013-09-09
去医院看看吧
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