其实很多时候，我们不是想要静静，而是由于琐事太多，想要休息一下。最好的方法，就是处理掉这些琐事。当然，每天都有不同的事情发生，很难安静下来。我的建议是，理清楚事情的关键和重要性。一些不重要的事情，比如晚上吃什么、要不要喝杯牛奶，全部抛在脑后。
把自己关在屋里，戴上耳机，听一段舒缓的音乐。好好睡一觉，让身体彻底放轻松。当然，我们也可以选择外出，咖啡馆和图书馆都是相对安静的场所，没有吵闹，也没有人打扰。
我们之所以会想要静静，主要原因就在于琐事太多，每天处理各种麻烦，导致自己身心疲惫。想要的不是静静，而是烦人的琐事统统走开。唯一的方法，就是把这些事情处理掉。无论我们怎样去做，这些事情都会出现。忙碌的时候要考虑工作，休息的时候会想着晚饭吃什么。既然事情无法避免，比如提前列好计划，挨个去处理。
有些时候，只要我们把问题全部列出来，就会发现有很多东西都不知道去做。像是晚饭吃什么，完全没必要考虑。列好每天的饮食清单，到点就去吃。又或者看到什么吃什么，不考虑那么多事情。
这里的逃离生活，有两种方法，一是躲在城市本身，俗话说小隐隐于世；二是外出旅游，来一场说走就走的冒险。个人建议选择第一种，周末、节假日都是休息的时间。去咖啡馆喝杯咖啡，去图书馆看一本喜欢的书，又或者去傍晚公园的长椅上坐一会，这些都是很好的选择。
之所以不选择第二种，主要原因是要付出代价。说走就走，往往意味着裸辞。旅行的日子很开心，回来又要面临找工作、生活的苦。暂时的逃离，不如短暂的放松。这也是现在很多人不愿旅行的原因，带着疲惫的身体出发，最终换来的还是一身疲惫和麻烦。
其实每个人都是琐事缠身，面临着各种各样的选择。富人可能要想着如何保留实力，如果让财富延续下去，并且创造财富。穷人可能为每日三餐发愁，想着如何生存。普通人虽然两者都不用考虑，但本身面临的问题也很多。在这种情况下，我的选择是奔跑。当然，不同于普通的锻炼，我会在压力大的时候，在操场上跑到筋疲力尽。累了就停下来，对于我来说这就是最好的放松。