一、腌制类食品
代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……
二、油炸类食物
代表：油条、油饼、薯片……
三、加工肉类食品
代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……
四、汽水、可乐类饮料
代表：汽水、可乐……
六、方便类食品
代表：方便面、方便米粉……
七、罐头类食品
代表：水果罐头、鱼、肉罐头……
八、话梅、蜜饯类食品
九、烧烤类食品
代表：羊肉串、铁板烧……
十、冷冻甜品类食品
代表：冰淇淋、冰棒……
没有不好的食物，只有不好的饮食习惯，健康与否其实都看自己，每种食物只要不要过分食用，对身体可以说没有任何影响！
代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……
二、油炸类食物
代表：油条、油饼、薯片……
三、加工肉类食品
代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……
四、汽水、可乐类饮料
代表：汽水、可乐……
六、方便类食品
代表：方便面、方便米粉……
七、罐头类食品
代表：水果罐头、鱼、肉罐头……
八、话梅、蜜饯类食品
九、烧烤类食品
代表：羊肉串、铁板烧……
十、冷冻甜品类食品
代表：冰淇淋、冰棒……
没有不好的食物，只有不好的饮食习惯，健康与否其实都看自己，每种食物只要不要过分食用，对身体可以说没有任何影响！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-14
一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。十、烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
第2个回答 2013-09-14
皮蛋
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