处在长期压抑的环境里，人会变得怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

长期压抑的生活，会把自己变成抑郁的人。会慢慢影响性格和情绪，坏处多多。
1．优柔寡断，缺失自信心 因为心灵扭曲，认为世界充满危险和邪恶，而自己的力量不足以对抗，因此对控制和改变周围环境的能力产生怀疑。久而久之，不断强化的挫折感会严重损毁对事物的判断和决策能力。
2．注意力分散，变得铭感 长期压抑导致的泄压手段大多是幻想或者是其它强刺激行为。导致注意力失焦和活在一种假想状态下。前者导致注意力低下，后者导致异常的铭感。
3．执行力降低，好高骛远 为了使脑子充满更多的假想，人们需要用更多的时间去做白日梦，而在白日梦里轻易使自己的梦想得到满足。这使得无论从时间和动力上，都会很快失去对执行事物的兴趣。久而久之活动的能力就会变的很弱。
4.时间长了会忍不住，也许会暴发，或者会得心病，不过不要压抑情绪，有时会想问题极端，不时的感到孤单，无助 但是，也有说：“男人在孤单中成熟。” 压抑情绪，每个人每天都可能遇到，不要多想，就当在演戏。 但是，千万要给自己留下发泄情绪的空间，一切压抑本性的东西都是错误的。 让自己太累了，有什么事都有不能急，会解决的，要活得轻松些

Answer 2

期压抑自己的情绪，如果压抑了悲伤和难过，容易导致心境低落，也就是抑郁；如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠，有冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要找到自我释放的途径，会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理都能帮助改善压抑状态。

Answer 3

处在长期压抑的环境里的人，有可能会产生抑郁，心情紧张，有不信任感， 疲惫，偶尔会有歇斯底里发生

Answer 4

长期的压抑是在害自己，会变得对生活的不负责任，造成自己的性格缺陷严重。自卑感增强，会对很多事情失去热情和信心，不敢交朋友，在人多时就紧张得手足无措，面红耳赤，不敢面对，特别是陌生人，不愿交流。性格也会变得孤僻，冷漠，力不从心，不想工作和学习，只会待在自己的狭窄空间世界里；抑郁引发了自己无精打采，患得患失，精神疲惫，伴随着失眠、忧虑、痛苦不堪的折磨自己，轻则精神失常，重则有轻生的念头，最终都会败给现实。

Answer 5

长期处在压抑的环境中，心里承受能力会变得抑郁，从而会照成精神丧失，情绪低落，沉默寡言，记忆力减退，思维缓慢，语言减少，幻觉增加，不想去社交，失去亲和力和笑容，不想见人，性格孤独，脾气暴躁，有时还会有不正常的想法，会得抑郁症。应该学会放压自己，多出去走走，去旅游放松下心情。