早上醒来感觉手指关节疼痛，伸不直？出现这种情况，可能是“晨僵”找到了你。
什么是晨僵？
晨僵是指早晨起床时患病的膝关节、髋关节、手指关节肿胀疼痛，一般与炎症有关。
晚上睡觉时，患病关节周围充血水肿，使周围肌肉组织处于紧张状态，导致第二天早上醒来时关节肿胀僵硬。
早上起来手指僵硬，伸不直，或者在预测两种疾病。不要对老人粗心大意
晨僵可能预示哪些疾病？
手指在早上显得僵硬。常见的关节疾病有两种，类风湿性关节炎和骨关节炎。
1.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病。患者的免疫系统错误地将正常关节视为需要清洁的“敌人”，并攻击它们，导致炎症。
类风湿性关节炎引起的晨僵持续时间一般在60分钟以上，而且是对称的，即很可能双手同时疼痛，晨僵同时出现，这是类风湿性关节炎的标志性症状之一。
2.手指骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性疾病，也就是说任何人都可能随着年龄的增长而发展成骨关节炎，患骨关节炎的风险也随着年龄的增长而逐渐增加。
手指骨关节炎引起的晨僵通常持续5~15分钟，极少超过30分钟。
早上起来，关节很紧。你应该如何缓解他们？
早上醒来可以感觉到手指关节收紧，可以通过两个简单的方法缓解:一个是活动手指，一个是用热水捂手。两种方法的作用是促进炎症渗出物的吸收，改善血液循环，从而缓解手指的疼痛和僵硬。
需要注意的是，类风湿性关节炎如果不及时治疗，致残率高，晨僵作为类风湿性关节炎的明显症状，可以帮助我们尽早发现病情。如果你的晨僵持续超过6周，持续超过1小时甚至只有30分钟，你应该给予足够的重视，并及时就医。
类风湿性关节炎治疗科是风湿免疫科。有些医院可能没有风湿免疫科，但可以去骨科等相关科室治疗，但一般建议去正规医院的风湿免疫科治疗。
晨僵只是症状，根本原因是类风湿性关节炎或骨关节炎等关节疾病。如果想更好的改善晨僵和关节疼痛，避免跌倒致残，就要及时接受正规治疗。
生活中有些人起床后会有特别的表现，尤其是手指僵硬无法正常闭合的人。他们应该检查自己的身体是否有疾病，因为健康的人手指灵活，可以正常活动。如果他们的手指有明显的僵硬，就要判断是否与疾病有关。如果一些严重的疾病正在发展，我们必须注意治疗，并以良好的方式改善病情，以防止手指活动受限。那么，起床后手指僵硬的具体原因是什么呢？
手指僵硬早起？还是随着这三种病的实现，不在意
1.骨质疏松
起床后如果发现手指变得僵硬，无法正常闭合，这种情况可能是骨质疏松引起的。对于钙流失快，但不注意补钙的人，骨质疏松的概率高。在发育过程中，关节和骨骼更容易疼痛，稍有不慎就有骨折的概率。
此外，在骨质疏松症的影响下，人的手指可能会变得僵硬和不舒服，甚至伴有明显的疼痛。有这样一种情况。需要了解骨质疏松是否存在，通过及时治疗进行改善，平时补充足够的钙维持关节和骨骼健康，防止骨质疏松明显。
2.类风湿性关节炎
起床后手指明显僵硬，也可能是风湿性关节炎引起的，是免疫性疾病。许多中老年人患有这种疾病，手指关节容易疼痛。
另外，在局部发炎的过程中，手指往往会变得不灵活，僵硬肿胀，这种特殊的表现在早上刚起床的时候就越来越明显。如果持续时间较长，经常有这种特殊表现，说明类风湿性关节炎比较严重，应及时治疗改善，防止病情加重。
3.骨关节炎
骨关节炎也是一种影响人类健康的疾病。对于患有骨关节炎的人来说，关节病变引起的炎症以疼痛和肿胀为特征，更容易起床和手指僵硬，但这种情况一般不会持续太久。
如果能正确区分，可以通过及时治疗改善骨性关节炎，保持关节处于健康状态，改善局部炎症刺激，使手指容易僵硬，从而改善不聚在一起的现象。
由此可见，起床后手指僵硬与多种疾病有关。如果存在这些情况，应积极处理，并通过合理的治疗加以改善。只有身体健康，才能改善这些不良症状，防止病情恶化。