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补钙需要补充维生素D吗?
如题所述
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推荐答案 2021-08-20
吃钙片要吃维生素D,补钙应该跟补充维生素D同时进行。一般来说吃钙片是因为缺钙才要补充,吃维生素D能够帮助钙更好的吸收。
另外钙吃进去之后,如果没有维生素D的帮助,可能会很快的排泄出体外。因此所食的钙即使吸收了,但是没有在体内留存,又流失出去,吃维生素D能把它巩固在体内,让血钙上升。另外可能也可以治疗类似于骨质疏松疾病,所以在补钙的时候要同时补充维生素D。至于剂量、吃法都要听从专业医生的指导,建议到内分泌科,由医生来给予指导。
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其他回答
第1个回答 2021-08-20
维生素D是一种脂溶性维生素,其主要作用之一是帮助肠道内钙和磷的吸收,促进骨钙沉积.作用之二是增加肾脏对钙,磷的重吸收,提高血钙,磷的浓度,有利于骨的矿化作用.对于生长发育期的小孩来说,这两种营养素非常重要,当维生素D或钙同时缺乏时,或者单一缺乏钙,都会影响骨骼的生长而患佝偻病.维生素D的来源有两方面:通过阳光直照皮肤,体内合成!或者通过食物或药物补充!只要补钙以后宝宝缺钙的症状消失,晒太阳也多的话,可以不补维生素D!
第2个回答 2021-08-20
补钙的同时要补充维生素 D,如果没有维生素 D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。另外,维生素 D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。
第3个回答 2021-08-20
补钙的同时要补充维生素D,如果没有维生素D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。另外,维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能
第4个回答 2021-08-20
补钙的同时补充维生素D,可以增加钙的吸收 。
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补钙
为什么还要加
维生素D
答:
主要是因为体内钙的吸收,离不开维生素D,
所以维生素D是人体骨骼正常生长的必需营养素
。如果体内摄入的钙质不能被充分吸收,为提高钙的利用率,应该在补钙的基础上适量补充维生素D。维生素D可以调节体内钙、磷的代谢,促进钙的吸收和利用。对于小儿、孕妇和老年人,建议每天补充300-400国际单位的维生素D,促...
中老年人
补钙需要
注意什么?
答:
1、补钙同时需要补充维生素D
,补钙过程中,应多晒太阳,加速体内维生素D的合成,有利于钙的吸收。2、不要服用含磷钙剂 磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题,国人磷的摄入量已大大超标,因此选购补钙产品时一定要看清钙剂成分。3、有种影响钙质...
补钙
的同时
要补充维生素D吗?
答:
维生素D的作用主要是增加肠道对钙和磷的重吸收,如果缺乏维生素D的话,会影响钙和磷的吸收,同时会影响钙在骨组织的沉积,影响钙的利用。如果
钙质
吸收不理想,利用又不足,就会加重宝宝的维生素D缺乏引起的佝偻病症状。所以
补钙
和
补充维生素D
同样重要,首先
要
保证维生素D的补充,才能保证机体对钙的吸收。t...
维生素D
和
钙
的关系?
答:
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮,能提高宝宝对钙的吸收,能促进宝宝骨骼钙化和牙齿健康。
补钙
必须
补充维生素D
。钙的吸收
需要
维生素D,钙的代谢平衡也受维生素D的影响。补充维生素D制剂的原则是这样的:每个宝宝在出生几天后就应开始补充维生素D,每天补充剂量是400IU(10μg)。可以选择服用鱼肝油(...
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