晚上喝冰红茶会影响睡眠吗？

晚上喝冰红茶会影响睡眠吗？

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第1个回答 2008-07-04

应该有点影响，
毕竟是茶，
除非你对着酒喝，
绝对不会影响失眠

第2个回答 2008-07-04

有茶叶，糖也多--
会影响睡觉，还容易发胖，造成酸性体质本回答被提问者采纳

第3个回答 2021-03-08

喝红茶会影响睡眠吗？

第4个回答 2008-07-04

怎么会呢

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晚上喝冰红茶会睡不着吗答：不会。你说的冰红茶等属于茶饮料，里面的含茶量少的可怜，还含有不少糖、香精等添加剂。建议你喝茶叶茶。但晚上最好不喝~~~

康师傅劲凉冰红茶喝了是不是会失眠答：会！！！我昨天晚上11点半躺下的，一直到1点还没睡着！！中午吃的米饭+炒油菜，晚餐根本没吃别的，除了正常的米饭炒菜花，还喝了一罐软包装的康师傅冰红茶。还有一罐杏仁露。还有牛肉干和奶酪。翻来覆去想半天，冰红茶偶尔喝这么一次（我一般都是喝白开水），应该就是它导致的失眠。而且和体质有关...

冰红茶喝多了有什么坏处答：4.增加咳嗽和口腔溃疡的症状：一些人会对冰红茶中的茶叶，特别是浓茶产生过敏反应，增加咳嗽和口腔溃疡的症状。5.破坏睡眠：冰红茶中的茶叶中含有咖啡因，过多饮用会破坏睡眠质量，导致失眠等问题。因此，适量饮用最好，也可以选择不加糖或者使用低糖替代品来降低摄入糖分的数量。

请问喝冰红茶能提神吗?影响睡眠吗?答：不可以，如果想提神可以尝试泡茶叶。而且不会像咖啡伤身体睡不着

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