1、吸烟伤血管,容易导致心梗、中风
吸烟会导致慢阻肺、肺癌等,这点大家想必已经非常熟悉了。但是,吸烟对心血管的伤害,很多人却不是很了解。
吸烟时,烟草燃烧会产生多种有害物质,比如尼古丁等多种毒素,除了进入吸烟者的肺部造成损伤,还可进入循环系统,损伤血管内皮,导致血管痉挛,使吸烟者心跳加快、血压和胆固醇升高,增加形成血液凝块的可能,诱发动脉粥样硬化。
而粥样硬化斑块,一旦破裂或脱落,很容易就会堵塞血管,导致心梗、中风等疾病,直接威胁生命。
2、吸烟的人口气重,容易患口腔癌
烟雾和燃烧时局部的高温刺激,会损伤口腔黏膜,形成白斑病,3%~5% 的白斑病会转为口腔癌。
有调查表明,45~64岁男性吸烟者比同年龄不吸烟者,患口腔癌的死亡率高9.9倍。若每天吸烟在20支以上,其发生口腔癌的危险性是不吸烟者的12倍。
3、吸烟会影响精子质量
抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时,还发现精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物,这种物质也存在于抽烟者的体液里,精子接受了这种致癌物,轻易发生遗传方面的损害。
一般来说,男性在备孕之前最好戒烟3-6个月时间,能戒烟1年最好,这样可以彻底的避免吸烟对于人体精子以及其他功能的伤害,生出健康的宝宝。
无论从什么时候开始抽烟,烟龄有多长,只要开始戒烟,身体的健康状况就能大大得到改善: