大盘是综合个股走势所产生的，一方面个股走势决定了大盘的走势，另一方面大盘走势影响了个股走势。大盘涨会带动大多数股票涨，大盘跌会带动大多数个股下跌。但是偏偏有些个股却和大盘背道而驰。这就是所谓的二八现象，
上证指数不跌，是因为二成的大盘没有跌，个股却猛跌，因为八成的中小盘股在跌，是因为大盘股在护盘。
所以上证指数反倒涨了，但多数的中小盘股却跌了。
关于股民如何操作，我们首先要了解三点：1.大盘涨，不是代表所有股票都会涨，大盘跌，也不是说所有股票都表现很糟糕。涨涨跌跌，是很正常的。
2.大盘涨，某些股票下跌，可能说明那一个股，相对比较弱势，不太适合参与。如果经过好几天观察，尤其大盘连续上攻，它还是表现很疲弱，那有一点是肯定的，短期别玩这支股。
3.大盘涨，某一板块整体下跌，而且一直萎靡不振，那说明整体股票板块都不太好。
大盘和个股的关系如下：1、个股对大盘的影响
市场上的权重股集合到一起来制作一个指数，从整体上反应大多数的股票涨跌情况。大盘股在涨，
大盘指数在涨，小盘股就是不涨。但是只要大盘股能担负起责任，能够突破关键位置，小盘股会跟上步伐，甚至涨幅会超过大盘股。
2、大盘对个股的影响
当有系统性风险的时候，庄家会按照大盘的走势重新规划自己手中的个股。当有系统性机会的时候，庄家也会按照大盘的走势重新规划自己手中的个股。
3、个股与大盘的独立关系
熊市中大盘指数大概率会在下跌最低点与反弹最高点之间震荡。在熊市里股票开始分化。一部分跟着大盘波动，一部分会走出独立拉升行情，一部分也会独立走弱。以大盘为参照就可以把股票分为三类，强于大盘，跟随大盘，弱于大盘。