杨式42式太极拳名称：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃、云手、 独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、进步栽捶、斜飞势；
单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。
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42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。 作为竞赛套路，动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确。
太极拳已经形成全社会群众性的健身运动，但也存在着很大的不平衡性，尤其是怎样才能收获最大的健身效果，相当多的人 并不清楚。当前太极拳界争论最大的是太极操和太极拳的区别，可以肯定地讲，把太极拳当成体操来打，也有很好的健身效果，但是打好了太极拳，练好了太极内功，健身效果会提高无数倍。
确切地讲，太极操可以健身，而太极拳则可以救命。太极操主张的是只练拳，不练太极。满足于拳剑刀扇的外部动作，打拳与做体操相似，只练空架子，不练内功，以随意开心为主，专心于拳势的美观、大方、动作整齐；追求比赛、表演、拿名次；把全部精力都用在了拳剑刀扇的数量上。
参考资料来源：百度百科--42式太极拳
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、撇身捶
8、捋挤势
9、进步搬拦捶
10、如封似闭
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌
15、玉女穿梭
16、右左蹬脚
17、掩手肱捶
18、野马分鬃
19、云手
20、独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立
29、退步穿掌
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势
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杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出李式、吴式太极拳。陈氏太极拳在太极拳界执大旗地位，杨氏太极拳紧随其后。
本回答被网友采纳2．右揽雀尾
3．左单鞭
4．提手
5．白鹤亮翅
6．搂膝拗步二
7． 撇身锤
8．捋挤势二
9．进步搬拦锤
10．如封似闭 第二段11．开合手
12．右单鞭
13． 肘底锤
14．转身推掌二
15．玉女穿梭二
16．左右蹬脚
17．掩手肱锤
18．野马分鬃二 第三段19．云手三
20． 独立打虎
21．右分脚
22．双峰灌耳
23．左分脚
24．转身拍脚
25．进步栽锤
26．斜飞势
27．单鞭下势
28．金鸡独立二
29．退步穿掌 第四段30．虚步压掌
31．独立托掌
32．马步靠
33．转身大捋
34．歇步擒打
35．穿掌下势
36．上步七星
37．退步跨虚
38．转身摆莲
39．弯弓射虎
40．左揽雀尾
41．十字手
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