田径运动员短跑和长跑时的标准姿势分别是什么

怎么有些人说要前脚掌先着地，有些人说脚跟先着地？还有跑步时正确摆臂姿势是什么样的请说详细。
是正在跑时，不是起跑时，两臂是要摆成90度，并垂直吗？

短跑是应两手伏地，两脚一前一后往后蹬的姿势；长跑则呈站立姿势。跑步时应有两臂往外拔的张力。。。。。。。

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第1个回答 2013-09-29

短跑前脚掌着地，800以上全脚掌

第2个回答 2013-09-28

蹲踞式和站踞式

第3个回答 2021-04-08

在短跑和长跑中，起跑的姿势与规范对于选手来说很重要

第4个回答 2013-09-28

前脚掌落地

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