如果你觉得老板说话不算话，这可能给你带来不满或困惑。以下是几种应对这种情况的方法：
沟通：与老板进行开放、诚实的沟通，表达你对他们言行不一致的关切。提出你对他们的期望以及这种行为对你和工作的影响。可能是他们没有意识到自己的言行不一致，通过沟通可以达到更好的理解和解决。
与他人交流：寻找其他同事或团队成员的支持和意见，看看是否有人面临类似的问题。与其他人分享你的感受和经历，他们可能会提供一些建议或经验，帮助你更好地应对。
自我保护：在处理与老板的承诺或言行不一致时，确保自己有适当的记录和凭证。将重要事项、任务或承诺记录下来，并保留相关的电子邮件、短信或其他沟通记录作为备份。这样有助于你在需要时提供证据或回顾关键的沟通内容。
适时寻找其他机会：如果你发现老板的言行不一致严重影响到你的工作和幸福感，你可能需要考虑寻找其他工作机会。与此同时，可以利用现有的情况来审视自己的职业规划和目标，以确保未来的选择更加符合你的期望和价值观。
承诺不言而喻是一种重要的价值观，但每个人和每个组织都有不同的情况和挑战。因此，适当的沟通和明确的期望是解决这类问题的关键。