暑假是前往西藏旅游的理想时节，当地平均气温在10至25摄氏度之间，气候宜人，而且正值许多节日庆典。那么，暑假赴藏需要注意哪些事项呢？
**旅行装扮建议：**
1. 西藏夏季日间温度适宜，但早晚温差较大，建议携带轻薄羽绒服以应对早晚凉爽的气温。
2. 防晒是必须的，因为西藏阳光强烈，应佩戴帽子、墨镜和穿戴防晒用品，如冰袖。
3. 女性游客可选择休闲西装、针织毛衣或浅色毛衣，以及披肩和冷帽等，既实用又增添拍照风采。
4. 在拉萨、林芝、山南、日喀则等地，短袖裤子和薄防晒外套即可。
5. 阿里、珠峰、那曲等高海拔地区，需准备更加保暖的外套，尤其在天气寒冷时，羽绒服是极好的保暖选择。
**美食推荐：**
1. 拉萨的餐饮选择丰富，包括当地小吃、甜茶以及藏餐和尼泊尔菜等。
2. 老光明港琼茶社以其甜茶和特色小吃闻名，如炒面、炒土豆等。
3. 藏古寺茶座提供正宗的尼姑庵茶体验，同时供应甜茶和藏式面点。
4. 于雪的泸沽茶馆是本地人的偏好，提供多种甜茶和藏式美食。
**地方菜系与特色小吃：**
1. 海吉_香麻鸡以其椒麻鸡闻名，是拉萨的特色美食之一。
2. 临夏宾馆餐厅以鞭炮面和手抓羊肉等传统菜肴为推荐。
3. 四川九府川菜口味地道，摆盘精致，值得一试。
**交通指南：**
1. 飞机是前往西藏最快的方式，但需要注意海拔变化引起的适应问题。
2. 火车进藏则可以逐渐适应高海拔，同时欣赏青藏线的美景。
3. 在拉萨，出租车、汽车租赁和公共交通是主要交通方式。
4. 拉萨以外的地区，建议选择包车或参加旅行团，以方便游览。
**防坑防雷建议：**
1. 西藏的消费水平与一线城市相当，旅行费用与体验成正比。
2. 警惕低价旅游团，往往包含购物行程。
3. 购物店可能伪装成景点，注意是否有强制消费。
4. 藏族家访和珠宝店等可能存在夸大宣传，需谨慎。
5. 避免在八廓街盲目购买纪念品，学习基本的砍价技巧。
6. 注意公厕收费问题，并随身携带现金。
7. 选择正规旅行社和认证车辆，避免黑车和黑导游。
综上所述，暑假赴藏旅行需周全准备，享受美好的藏地之旅。
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