第1个回答 2013-09-24
怎么说俺也学过模特!可以教你一下男模练身型是怎样练得。如果你要想矫正自己的走路姿势的话首先的药站得直,很简单。每天没事的时候背靠墙站立,要领:目视前方,微收下颚。肩膀放平,手臂自然下垂,放置大腿外侧。膝盖处夹紧,膝盖不要有缝隙。脚跟并拢。站直后注意,头、两肩、背部、臀部、腿部都要贴住墙面。腰部离墙面大概一个手掌的距离,千万不要腰部贴主墙面,那样没效果的,收腹,这样持续10分钟!多则不限。这个我们叫站墙,是模特的基本功!还有一种这个叫直角立腰坐,最好是坐在地上,不要坐床上啊 柔软的地方。首先坐下,两腿伸直、两腿宾并拢、脚尖向前伸,腿一定 要伸直,膝盖关节尽量贴紧地面,然后背部挺直,双手放到大腿根部,身子成90度,感觉后背像是有人在向上拉你,一定要想上面挺,腿一定要贴紧地面!这样的话持续3-5分钟,差不多了!走姿,刚才站墙的姿势 如果你一直保持这个姿势的时候向前迈几步你就会感觉不一样,走路时肩膀要放平,感觉先放是向后括的,自然打开 然后放平,手臂自然下垂,脚就像2条平行的线,这样的话 如果你好好的锻炼一定会成功的! 手打的好累- - 反正没有人家复制的块,不过都是实践来的!