初学毛笔书法，一般建议先从楷书字体开始练习。
楷书是一切字体的基础，它的笔画和结构都相对比较简单，容易上手。同时，楷书也是其他字体的基础，掌握好了楷书，可以更容易地学习行书、草书等其他字体。
楷书的特点是笔画规范、结构匀称、字形端正。初学者可以通过对楷书的练习，掌握毛笔的基本技巧，如提笔、按笔、转笔等，以及掌握字的结构和比例。在练习楷书时，建议先从基本的笔画开始学起，如横、竖、撇、捺等，然后再练习偏旁部首和完整的字。
除了楷书之外，隶书和篆书也是比较适合初学者练习的字体。隶书起源于秦朝，它的特点是笔画平直、粗细相间，整体感觉比较宽扁。篆书则是古代汉字的一种字体，它的笔画比较简单，字形也比较对称。对于初学者来说，隶书和篆书可以作为了解汉字演变和书法历史的一个途径。
初学毛笔书法的注意事项：
1、选择合适的毛笔
初学者在选择毛笔时，应该选择质量较好、笔尖柔软适中、易于掌握的毛笔。不同品牌和类型的毛笔性能和特点不同，初学者应该根据自己的实际情况和需求进行选择。同时，在购买毛笔时，要注意检查毛笔的质量和完整性，避免使用破损或质量不好的毛笔。
2、掌握正确的姿势和手法
正确的姿势和手法是写好毛笔书法的关键。初学者应该注意正确的握笔姿势和手法，保持手指和手腕的放松和灵活。同时，在书写过程中，要注意调整笔锋的角度和力度，使笔画粗细适中、流畅自然。此外，初学者还应该注意调整纸张的角度和位置，使书写更加方便和舒适。
3、注重基本功的练习
毛笔书法是一项需要长期练习和实践的艺术形式，初学者应该注重基本功的练习。在练习过程中，要从基本的笔画和偏旁部首开始学起，逐渐掌握字的结构和比例。同时，要多参考一些优秀的书法作品和经验分享，不断学习和提高自己的书法水平。此外，初学者还应该注意保持练习的持续性和规律性，坚持每天练习一段时间，不断积累经验和技能。