åºæ¬å¨ä½
æ¯æï¼restï¼supportï¼
ä½æå¨ä½ä¹ä¸ãæ人ä½è©è½´é«äºå¨æ¢°è½´å¹¶å¯¹æ¡ç¹äº§çååçä¸ç§éæ¢å¨ä½ãåå纯æ¯æï¼åªç¨ææ¯æå¨æ¢°ï¼åæ··åæ¯æï¼æå身ä½çä¸é¨ååæ¶æ¯æå¨æ¢°ï¼ãæ¯å¨æ¢°ä½æç»ä¹ çåºæ¬å¨ä½ä¹ä¸ã
æ°´å¹³æ¯æï¼front rest horizontal hanging scale leverï¼
ä½ææ¯æå¨ä½ä¹ä¸ãæ身ä½å水平姿å¿çæ¯ææéç¨åå¨ä½ãåéç´ è´¨è¦æ±è¾é«ãæ¯ä¸ç§é«é¾åº¦çéæ¢å¨ä½ã
æåç«ï¼hand standï¼
ä½æä¸éæ¢å¨ä½ä¹ä¸ãç¨æææå°ï¼å¤´é¨æä¸ï¼ä¸¤èå两è
¿å伸ç´ç人ä½åç½®å¨ä½ãæå¨ä½å®æç姿æå为ï¼å±èå±ä½ãå±èç´ä½ãç´èç´ä½ãç´èå±ä½ååæåç«ãåæåç«çã对ä¸è¢åéå身ä½æ§å¶è½åçè¦æ±è¾é«ã
æç¿»ï¼beuypitchï¼handspringï¼semiâaerial tumblingï¼springï¼
ä½æç¿»è
¾å¨ä½ä¹ä¸ãæç¨ææ¯æäºå°é¢æå¨æ¢°ä¸ï¼äººä½å¾åç«ï¼ç¶åå¨ææ¨æçåæ¶ç¿»è½¬çå¨ä½ãæ翻转çæ¹åï¼åååãååãå侧æç¿»ä¸ç§ãä¹æ¯æå·§è¿å¨æ¯æè·³è·ç项ç®çåºæ¬å¨ä½ä¹ä¸ã
æ¬åï¼handï¼suspenseï¼
ä½æå¨ä½ä¹ä¸ãæ人ä½è©è½´ä½äºå¨æ¢°è½´å¹¶å¯¹æ¡ç¹äº§çæåçä¸ç§éæ¢å¨ä½ãåªç¨ææ¬åäºå¨æ¢°çï¼ç§°âå纯æ¬åâãå¦åæ ä¸çæ¬åãæå身ä½çä¸é¨ååæ¶æ¬åäºå¨æ¢°ææ¥è§¦å°é¢çï¼ç§°âæ··åæ¬åâãå¦åæèæ¬åãæ¯å¨æ¢°ä½æç»ä¹ çåºæ¬å¨ä½ä¹ä¸ã
æç¿»ï¼twist turnï¼
ä½æ空翻å¨ä½ä¹ä¸ãæ人ä½å¨è
¾ç©ºå沿横轴翻转两å¨çåæ¶ï¼ç»çºµè½´è½¬ä½çå¤å空翻å¨ä½ãæ翻转æ¹åï¼ååæãåæï¼æ人ä½å§¿å¿ï¼åå¢èº«æãå±ä½æãç´ä½æï¼æ转ä½çå¨æ°å两å¨æãä¸å¨æçã
æ»ç¿»ï¼rollï¼
ä½æå¨ä½ä¹ä¸ãæ躯干ä¾æ¬¡æ¥è§¦å°é¢æå¨æ¢°ãä¹ç»è¿å¤´é¨ç翻转å¨ä½ãååæ»ç¿»ï¼å¨ä½æ¹åååï¼ååæ»ç¿»ï¼å¨ä½æ¹åååï¼ãæ¯ä½æå¯èè®ç»çå
容ä¹ä¸ã
æå¨å¨ä½ï¼swing partï¼
ä½æå¨ä½çä¸ç§ãæéè¿èèç¨åï¼æ¹å人ä½åé¨åçç¸å¯¹ä½ç½®ï¼è¿è¡äººä½åé¨åè¿å¨é度çè°é
åç»åï¼ä½¿äººä½äº§çåé移å¨çä¸ç§å¨ä½ãæ人ä½åé¨åè¿å¨é度è°é
çç¹ç¹ï¼å¯å为大æãå±ä¼¸ãåç¯çå¤ç§ï¼æ¯å¨æ¢°ä½æä¸å
容æå¤ï¼ååæå¤æçä¸ç±»å¨ä½ãæå©äºå¹å
»å¨ä½çèå¥æï¼æé«æºä½çåè°è½åï¼å¢å¼ºèèçåéå空é´ä¸åº¦çå®åè½åã
è
¾è¶ï¼vaultï¼
ä½æå¨ä½ä¹ä¸ãææ´ä¸ªäººä½è
¾èµ·åä»å¨æ¢°ä¸ç©ºè¶è¿çä¸ç±»å¨ä½ãæ人ä½è¿å¨çæ¹åï¼åæ£è
¾è¶ãèè
¾è¶ã侧è
¾è¶ä¸ç§ï¼æè
¾èµ·å人ä½ç姿å¿ï¼æåè
¿è
¾è¶ãå±ä½è
¾è¶ãæºèº«è
¾è¶çãåæ¤ç±»å¨ä½æ¶ï¼äººä½è
¾èµ·è¾é«ï¼é£è¡æ¶é´è¾é¿ï¼å
·ææé©æ§ã
éæ¢å¨ä½ï¼hold partï¼
ä½æå¨ä½çä¸ç§ãæéè¿èèçåè°ç¨åï¼ç»´æ身ä½ç平衡ä¸ç¨³å®ï¼æè§å®è¦æ±ï¼å¨ç©ºé´åæ¢ä¸å®æ¶é´æ¥å®æçéæ¢å§¿å¿ãå¦åç§æ¬åãæ¯æååç«å¨ä½ãå¨å¨ä½å®æè¿ç¨ä¸ï¼å°±èèå·¥ä½ç¹ç¹èè¨ï¼å±äºçé¿æ¶ç¼©ï¼å°±å¼å¸ç¹ç¹èè¨ï¼æå¤å¼åè¸å¼ä¸¤ç§å¼å¸å½¢å¼ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考