背书背得又快又熟的方法如下:
1、熟悉全文。
通读背诵对象三至五遍,形成整体框架,熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通过数遍的通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
2、理解背诵的内容。
把自己背诵的内容理解之后,然后再去概括,这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来,我们也会知道这个是什么意思,知道怎么背。如果你觉自己背下来了,可以在写一遍,这样就记的很牢固,如果隔一段时间, 也不会忘记。
3、集中注意力集中。
记忆时只有聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘,如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
4、良好的背书时间。
一般来说, 上午9-11时, 下午3一4时,晚上7-10时为记忆力较活跃,利用上述时间来记忆重难点和学习材料,效果要好得多。
5、多回忆。
一般在路上, 其他不用脑的时候,或者晚上临睡觉前,可以回想一下背诵的内容,加深记忆。