人生八大雅事分别是：
一、焚香
古代中国从宫廷到民间，都有焚香净气、焚香抚琴和焚香静坐健身的习俗。古人追求焚香的境界，会尽量减少烟气，使香味低回悠长。对于焚香之趣，古书上多有论述，无论琴茶，焚香都是收敛心情的必备程序。
二、品茗
品茗是喝茶、饮茶的雅称，是一种较为优雅和闲适的艺术享受。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍，也符合传统文化中的“内省修行” 思想。
三、听雨
关于听雨的古代诗词有很多，足以证明古人对听雨这件事的喜爱之情。“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。”
四、赏雪
赏雪也是古代文人雅士最喜欢的事情之一。“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”，欣赏雪花的晶莹剔透，冰清玉洁，让人想到在这凡尘世界也要保持一种像雪花一样的纯洁无瑕，保持一份超凡脱俗、高洁的心境。
五、侯月
“海上生明月，天涯共此时”。在中国传统文化中，月亮这一意象常常成了人类思想情感的载体，她的意蕴十分丰富。在很多咏月诗歌中，诗人将月融于内心思想情感之中，并使月与内心的思想情感互为辉映，创造了许多优美的审美意境，并将诗的文学品位、思想内涵与艺术造诣提升到一个极高的水平。
六、莳花
莳花有栽花、莳花弄草（即侍花弄草）的意思。花卉艺术是人们表现自然的生命、展示自然的魅力以及人的内心世界对自然、人生、艺术和社会生活体悟的媒介，是人们借助于自然界的花草作为修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。
七、寻幽
李商隐 《闲游》诗：“寻幽殊未极，得句总堪夸。”寻幽，意思是游览山水，寻找、搜索幽雅的胜地。古代文人好云游天下，在丈量祖国大好河山、探访九州角角落落的过程中探求人生的奥秘。
八、抚琴
琴是中国古代文化地位最崇高的乐器，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说。俞伯牙、钟子期以“高山流水”而成知音的故事流传至今；琴台被视为友谊的象征。吹箫抚琴、吟诗作画、登高远游、对酒当歌成为文人士大夫生活的生动写照。