物理降温是指通过一些物理方法,如用冰块、冰盐水等凉的物体擦拭、接触人的身体,通过传导、蒸发等多种方式散热,从而达到降低体内温度的目的。所以可以用冰巾、冰块敷在额头或身体其他部位,然后通过散热降低体温,或者用温热的毛巾擦拭颈部、腋下、胸前、背部等血液循环丰富、血管粗大的部位,通过蒸发散热。这些部位血管较多,血管扩张后,血流量会增加,散热功能大大增强,从而降低体温。全身可以完全浸泡在较凉的液体中,这也是降低体温的主要物理方法。
1.脖子。
颈部是血管密集的地方,是主动脉经过的地方。先解开宝宝衣服的扣子,露出颈部的皮肤,然后用湿暖毛巾轻轻打湿宝宝的脖子。同时擦拭宝宝耳朵和耳廓后面的位置。这些部件循环迅速,可以帮助散热。
2.腋下手肘。
腋窝是血管密集的部位。稍微松开宝宝的衣服,抬起手臂,露出腋下的皮肤。小心别把你的衣服弄湿了。再用温水蘸一遍,拧干毛巾,然后轻轻敷在腋下(腋下皮肤比较敏感,不如轻轻敷,不要用力来回搓)。过一会儿拿掉毛巾。
3.大腿根。
把宝宝的裤子脱一点露出大腿根部的皮肤,用暖毛巾轻轻蘸一下。如果宝宝不拒绝,可以加大湿敷的面积。
4.手掌。
人体内神经分布最密集的地方是皮肤,尤其是手部的皮肤。发烧的时候,手心会很烫。小心不要遮住手掌。注意散热。
因为发烧到一定温度,对大脑中枢神经系统有一定影响。因此,在发现发热症状时,应采取有效的物理降温来缓解温度,既可防止大脑受到高温损伤,又可避免药物降温的不良反应。物理降温是儿童发烧常用的降温方法。当孩子发烧时,妈妈们习惯在额头上放一条凉毛巾,或者用温水擦拭皮肤。这些都是物理降温方法,物理降温适用于高热、循环良好的孩子。
1.物理降温注意事项:酒精浓度不能太高,否则酒精挥发过快,皮肤血管收缩影响散热。随时给病人盖好被子,洗澡后半小时左右测体温。如果体温没有下降,病人应该去看医生。
2.不能擦拭的部位:应避免擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊、足底等部位,以防不良反应。
3.婴幼儿:宝宝皮肤嫩薄,对酒精敏感,容易吸收酒精,对酒精的渗透能力强。当它渗透到皮肤内层时,很容易被人体吸收,导致酒精中毒。同时,酒精搓澡还会使毛细血管收缩,从而加重病情。由于冰敷太冷,可能导致宝宝前额毛细血管收缩,阻碍散热,加重病情。热敷最好选择温水,并经常更换温水。