骨架大的人减肥看不出成效怎么办？

Question

我是一个骨架大的女生，最近开始在减肥了，一周瘦了2kg这样，可是根本看不出来。我知道骨架大的人就是这样的了，可是不管我减多少kg从外表看起来就是这样不变的吗?我应该怎么办？减了多少kg才可以看得出瘦了？

我知道减肥是要健康的，可是我也想要身材显瘦让自己好看一点！如果就是这样减多少kg体型都不变的，那我不是白费劲了吗？‘

怎么办……？
谢谢了！

Answer 1

爱美之心人皆有之，当然是需要的 。
也可以理解，我觉得吧减肥不要盲目，给你提几点建议。
1.首先你有多高？然后有多重，自己感觉自己算吧算重，如果真的比例不协调，那肯定要减肥，但是 要注意健康。
2，现在女孩子一般都爱瘦，瘦了还想再瘦，举个例子，比如你165CM，有120斤，而且你的骨架比较大，那我告诉你 ，你不胖，正好。因为，现在大多数男人喜欢丰满点的。
3，如果感觉胖了，可以用衣服搭配下，比如骨架大的人，屁股的骨头也大，显得屁股会大，其实可以把上衣穿的稍微长些，下面可以穿牛仔裤，上衣和下身搭配会让你看起来比瘦的 更有味道。
4。要建立自信，胖与瘦都是 相对的。关键是 心态。总结下，我喜欢胖点的。

Answer 2

我也是骨架大的女生，减肥一直是我整天吼吼的事。
其实是有成效的，你在网上寻找瘦身的方法（一定要科学），然后坚持地试验。一定会有效果。
骨架大的人瘦身后会很有气质，所以一定不能放弃！！我也在坚持呢！话说我已经减了5斤了

Answer 3

骨架大的人肩宽，但是如果再减20斤就是天上地下了。我也是大骨架的人以前有一年有病了167CM瘦到98，腰就1·8了基本上是皮包骨了。因为骨架大占得比例大。现在120了就胖胖的了也是在努力减呢。但20斤感觉不吃药的话就像是天方夜谭，药又不能吃，就胖着吧本回答被提问者采纳

Answer 4

坚持下去，2斤没有你想象那么明显啦，坚持下去，你会比骨架小的更快有骨感，虽然不会让人觉得瘦弱较小，但却很有骨感哦，我同学就是那样的

Answer 5

一般情况下.减肥减到有5公斤以上的时候,才是最容易看得出来的.所以,只能再坚持一下咯.