慢阻肺的整个过程是慢性的阻塞性肺气肿肺疾病，病理学基础是小气道的炎症转变，是呼吸内科常见的病种之一，慢阻肺好多见老年人患者，特别是60岁之上的群体多发，现阶段觉得抽烟、环境污染、身体易感基因等是慢阻肺病发的因素。慢阻肺患者经常觉得主题活动后憋喘、气短，因此降低运动量，但实际上确保适当主题活动对改进愈后有较大协助。跑步机不推荐年老体衰的患者应用。由于跑步机不易操纵，跑太累了的情况下，不可以马上慢下来，非常容易产生跌倒，骨裂，乃至卒死的状况都偶有报导，因此如今一般不推荐老人应用跑步机。
医院门诊现在都要用功率自行车取代跑步机，单车是坐下来骑，两手有支撑点，累的时候两脚能够随时随地慢下来，坐下来歇息，比跑步机安全性许多，是慢阻肺患者在家里面开展耐力训练的介绍机器设备。患者调节到一个惬意的部位，释放压力身体，在维持唇部合闭的状况下用鼻部迟缓的吸气，撅起唇部装作在吹哨子或吹蜡烛，尽可能使呼吸时长善于呼吸时长。吹笙式呼吸是慢阻肺患者常用呼吸练习，有利于缓解患者吸气进而使更多的是汽体出入肺脏。
提升患者的运动能力，如果有时间得话，吹笙式吸气应当在呼吸正常时天天都开展一段时间。平静呼吸时，呼吸是积极练习，呼吸是被动运动，因而需择重练习呼吸肌。呼吸肌练习能训练和提高胸阔的扩展工作能力，有益于肺的澎涨，防止肺实变，提升支气管摄氧工作能力。呼吸肌练习能够提升呼吸肌的能量，体力和灵活性，进而改进心肺功能，能相对性提升运动时关键肌肉的血液供货，改进胸闷气短，提升健身运动体力和日常运动的水平，进一步改变现状品质。
跑步，也可以有利于心肺功能的训练，许多慢阻肺、哮喘病患者根据跑步，坚持慢跑，能取的比较好的协助，乃至一部分患者可以为此而减少药品的使用量。要记住用药治疗并不是疾病治疗的所有，大家不仅要饮食方面留意，需注意运动锻炼这些，整体而言便是一个字：养。由于许多病，包含慢阻肺全是治不好的，就更为注重信息化管理了。
1.在日常生活中，患者要注意生活环境，空气以及湿度适宜，避免环境污染，保持空气清新，通风良好。避免从事重体力劳动。及时戒烟，避免吸入二手烟。
2.在饮食上，要多吃应季新鲜蔬菜和水果，适当多吃高蛋白、高热量的食物。吃过咸、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物。
3.适当加强呼吸功能锻炼，提高机体免疫力，增强体质。适当进行体育锻炼，避免进行剧烈运动，不要过度劳累。
4.按时接种各种疫苗，提高呼吸系统抵御疾病的能力。
2、运动：慢阻肺病人应该在力所能及的情况下，参加体育活动。可进行有氧运动，即慢跑、快走，甚至广场舞等出汗的体育活动，可以增加心肺功能。还可以做呼吸操，如短吸、慢呼类呼吸操，能锻炼呼吸的局部肌肉；