人像三要素包括：焦点、光线、焦段。
一、焦点
一张人像照片最重要的就是人物的特征与神韵，如果无法将人物的特征与神韵展现出来，那么人像照会显得很暗淡。
而人的眼睛是心灵之窗，想要展现出人物的神韵，就要抓人的眼睛。这也是很多摄影师强调拍人像要将对焦点对在人物眼睛上的原因，大家可以试一下，把对焦点对在人物眼睛上和对在其它部位有什么区别。
拍人像对焦的时候大家要注意一个点，人物眼睛并不好对焦；稍微不注意就有可能对到鼻子或者额头上了，大家在按下快门之前最好先确认一下对焦点落于何处。
二、光线
拍人像可以借助不同的光线和景致来扑捉人物的特点，想要利用不同的光线来扑捉人物的特点，那么你就要懂光线、会利用光线。
顺光：顺光环境下拍人像，光线较均匀，明暗变化小，对人物脸部细节、肤色等还原较好。缺点是会让人物脸部显得很平淡，五官显得不立体。
侧光：侧光环境下拍人像，因为侧光有着明显的方向性，所以会产生很好的光影效果和丰富的影调。缺点是无法照顾到人物面部细节，可能会造成画面细节丢失、暗部没有层次感。
逆光：逆光环境下拍人像，逆光能照亮人物的轮廓，营造出漂亮的轮廓光。缺点是有些部分会出现曝光不足，就需要你进行补光或者其它操作。另外，大家拍人像最好借助柔和的光线进行拍摄，这样整个氛围会好很多。
三、焦段
不同的焦段的镜头拍人像有着不同的效果，具体看你怎么选。一般来说35mm更适合拍全身人像，同时可以将周围的画面拍进去。但是用焦段越广的镜头拍人像，对背景的要求就更高，背景最好是简洁、明了的，不会对人物形成干扰。
而50mm焦段的镜头更适合拍摄半身人像或者面部近景，并且能营造出非常立体的脸部，适合在中距离拍摄，并且一定程度上可以和环境进行充分的互动。
85mm号称拍人像的专业焦段，是最适合拍人像的焦段了。用这个焦段拍人像，可以给画面带来恰当的人物与环境描写，又容易获得虚化效果，是拍人像的利器。
人像的特点
人像的特写，指画面中只包括被摄者的头部（或者有眼睛在内的头部的大部分），以表现被摄者的面部特征为主要目的。这时，由于被摄者的面部形象占据整个画面，给观众的视觉印象格外强烈，对拍摄角度的选择、光线的运用、神态的掌握、质感的表现等要求更为严格，摄影者尤应仔细研究有关摄影造型的一切艺术手段。
无论是35毫米照相机或120照相机，若用标准镜头拍摄特写是比较困难的，也是不正确的做法。因为，标头拍特写必须离被摄体很近，在较近的距离拍摄人像时，鼻子到照相机的距离比额头、下巴、耳朵到照相机的距离近，在照片上鼻子显得大，容易歪曲被摄者的面部形象。
同时，如果被摄者稍微低头，额头会显得大，下巴显得短；稍微仰头，就会下巴显得长，额头显得小。因此，最好是用中长焦距的镜头拍摄。那样，照相机到被摄者的距离就可以稍远一些，避免透视变形。
被纳入照片的部分越多，需要控制的元素就越多，构图的难度也越大。大胆裁切是一种很好的解决方案！人的每个部分都可以成为主体，当然最常见的是突出表现眼睛和嘴唇。
拍摄人像特写，要追求画面给人的感觉。我们可以借助化妆、道具作为构图的一部分，营造整个画面的氛围。
以上内容参考百度百科-人像