要简单的生活,其实并不难,可以做到以下几点!
1. 定期大扫除,随手小整理每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……你什么都舍不得扔,谈什么生活质量。养成随手整理的好习惯,耳机、数据线,用完的东西记得物归原位;包装袋、说明书,没用的小东西随手丢掉。
2. 不要买任何会增加你工作量的东西比如,需要花心思、时间伺候的衣服鞋子,半年用一回、一回刷半天的小电器。花钱是为了生活方便,而不是给自己增加负担。
3. 注重品质,反复使用拿衣服来说,经典款是百搭利器,黑白灰永不过时。潮流每分每秒在变,品质永远比数量更有价值。一次就落灰的跑步机带来的意义,跟穿了3年的跑鞋根本不能比。不断使用,才是对物品最好的尊重。
4. 永远记住:生活的主角不是任何东西,而是你自己一个家最贵的装潢,应该是窗明几净,欢声笑语。一个人最好的衣裳,永远是清爽的外表,满满的精气神。
关系极简,净化圈子。
过去的三百多天,你是否因为小事,突然看清了一个人;你是否也曾在热闹的聚会后,感受到莫名的疲惫。你是否一味讨好别人,却忘了好好善待自己?2022,那些无效的社交、费力的关系,都该结束了。
消耗你的人,当拒
不想去的酒局,能推就推;不想帮的忙,当拒则拒。你总是那么好说话,又有谁能体谅你。学会说“NO”,真的很爽。低质量的关系,当断半夜的酒,永远不如清晨的粥;二三知己,远胜万千泛泛之交。把家人安顿好,把日子经营好,比什么都重要。
试着每周独处3到4个小时世界纷纷扰扰,跟自己相处,是每个人必经的修行。无论是看一本书、听一首歌,还是想一件事、发一会呆。一个人的时候,最安静,也最自由!