中小学上课时间或将调整?5月1日起,8点到校成过去式是真的吗?

Question

如题所述

Answer 1

中小学上课时间或将调整，5月1日起，8点到校成过去式不一定是真的，因为教育部规定的是上课时间不早于八点，但是学校一般会提前要求学生到学校上早自习的。

此次中小学上课时间将调整可能是对2021年教育部发布的政策的一次全面落实。当时，只有部分地区执行小学八点二十上课，中学不早于八点上课。这次调整，可能会涉及到大部分学校。关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知”，其中就规定：小学上课时间不早于8:20，初中上课时间不早于8:00。截止目前，部分地区已经开始实施。

中小学生失眠的原因

1、不良生活方式：例如部分中学生经常在晚上12点以后睡觉，睡眠节奏颠倒，睡前手机使用过多、思虑过多等，这会影响大脑对睡眠的调节，导致失眠。

2、抑郁症：中学生患有抑郁症，除心情低落、兴趣减退等表现外，可能还会伴有失眠症状。

3、焦虑症：中学生患有焦虑症，也可能会出现一些躯体不适症状，并伴随失眠。

4、造成中学生失眠的原因很多，长期失眠难以自我调节时，建议患者应及时前往医院就诊，采取有效措施。