艺术体操的知识

大众艺术体操徒手练习按动作内容分,主要包括那些?
形体健美的标准是什么?
艺术体操中头部共有几种姿态?
常用的手臂位置按举的方向划分,可分为哪几种?
什么叫摇绳跳,主要包括哪几种跳法?
什么叫8字绕环?
请论述经常参与大众艺术体操对练习者有哪些好处?

第1个回答  2013-09-01
团体赛每队最多3名运动员参加4项不同器械的自选动作,每项满分为10分,总得分最高为120分。总分高者为胜。 个人全能赛每队最多两名运动员。团体赛全能成绩排位前26名的运动员才有资格参加,必须完成4项不同器械的自选动作,每项满分为10分,4个项目总得分最高为40分,总分高者为胜。 个人单项赛每队两名运动员参加,以各单项的得分评定名次,最高分10分,得分多者为胜。 一、总则 1、比赛和项目 1.1艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和集体锦标赛。 国际体操联合会认可的比赛 奥林匹克运动会 世界锦标赛 单数年是个人锦标赛,双数年是集体锦标赛。如:1999年是个人锦标赛,2000年是集体锦标赛 洲际赛 分为四大洲(美、亚、非及大洋洲)和欧洲锦标赛 世界运动 国内的比赛(每年都有一次) 全国锦标赛 全国冠军赛 全国少年组比赛 1.2个人项目 通常包括4套动作,即五个项目(绳、圈、球、棒、带)中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目(因为棒在集体中使用了)。 每套动作时间为1分15秒至1分30秒。 1.3集体项目 由五人组成的集体,包括两套动作:同种器械和不同种器械,每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。 每套动作时间为2分15秒至2分30秒。 1.4计时 计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时,当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。 超过或少于规定的时间,每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。不足一秒不扣分。 2 裁判组 2.1 每个裁判组由两个裁判小组组成,A组为编排组,B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平,A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用,身体动作的选择与使用,熟练性与独创性)。 每个裁判组由一名裁判员(助理裁判员)协助工作,她将确定分差是否有效,并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题(器械、体操服、入场等)进行扣分。 3 裁判方法 3.1扣分 3.1.1 根据失误程度将给予以下扣分: 小失误扣0.05或0.1分 中等失误扣0.2分 大失误扣0.3或更多 3.2分值分配和计算 3.2.1分值分配 A1技术价值:0至最多10分(用迭加法) A2艺术价值:0至最多10分(用迭加法) B完成裁判: 0至最多10分(裁判员公给出扣分的总数 3.2.2分数计算 最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即:A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分) 而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分 4场地 4.1场地的规格是13平方米的正方形 4.2出界 个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地,每次都要0.1分(助理裁判员)。 如果器械出界但没有触地不扣分。 运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分(助理裁判员)。 二、难度介绍 难度的分值:A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50 身体动作组: 基本组(适用于难度动作) 其他组(适用于连接动作) 跳 各种移动 平衡 小跳、单足跳 转体 摆动、绕环 柔韧和波浪 旋转 跳 所有跳步难度动作必须具备以下基本特点: 跳步要有一定的高度 空中姿势固定并且准确 动作姿势幅度大 跳步缺乏适当的高度,姿势不固定、不准确,或缺少足够的幅度,则不算难度,此外还要扣完成分。 确定跳步难度价值的标准 难度价值为A(0.01)的基本难度:跨跳、鹿跳、"哥萨克"跳、结环跳、垂直跳转体180度、挺身跳和"羚羊"跳。 难度价值为B(0.20)的基本难度:反跨跳(旋转和跨跳结合)、屈体跳和分腿跳、有转体的剪式跳、经跨跳起跳的变身跳、团身跳、屈腿垂直跳转体360度。 每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或是个动作构成)加到基本难度内,则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多。 增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动:+0.10分。 在垂直跳时,每次增加180度:+0.20分。 绕躯干垂直轴旋转,每次增加180度:+0.20分 增加躯干后屈或腿部大的运动:+0.20分 在非垂直跳时,每次整个身体旋转180度:+0.30分 若不是基本跳步的一部分,每次通过跨跳部位:+0.10分 平衡 所有平衡难度动作必须具有以下基本特点: 立踵或者单膝完成; 有明显的停顿; 姿势固定并且准确; 动作姿势的幅度大; 平衡姿势一旦形成就要与器械动作结合,根据难度水平,至少做1个、2个或3个器械动作。 任何用全脚或无明显停顿所完成的难度动作均不算平衡难度。缺少上述要求中的任何一个,也要扣完成分。 每次将下列动作的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或3个动作构成)加到基本难度内,并且增加器械的技术动作,则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多: 无帮助的向前或向侧高举腿:+0.20 有帮助的向后高举腿或结环:+0.20 无帮助的向后高举腿或结环:+0.40 2 单膝支撑,高举腿,同时躯干后屈:+0.20 躯干后屈位于水平部位,腿前举:+0.20 腿和躯干位于水平部位的向前或向侧举腿:+0.10 支撑腿弯屈:+0.20 支撑腿弯屈,自由腿高举(无帮助):+0.30 "慢转"180度:+0.30 支撑腿弯屈"慢转"180度:+0.40
第2个回答  2013-09-01
看看这里。你会明白的 http://baike.baidu.com/view/15888.htm