痰湿体质如何调理?吃什么中成药好?

男孩子二十岁,形体肥胖、嗜食肥甘、少睡、懒动、大便溏软、粘滞不爽,并且异味大.舌体胖,脚爱麻木,脸部爱出油,长豆豆,血压有点偏高.皮肤容易长湿疹,手指角上的没有白的半圆,象月亮.,如何调理?吃什么药好?在外面读书,最好吃中成药

痰湿体质首先要改变饮食起居生活习惯,多吃蔬菜水果,适当运动,早睡早起,吃好三餐,多吃温热食物.晚上不能吃宵夜.

中成药可以吃参苓白术丸,健脾、益气。或者四君子丸。
平时可用荷叶,陈皮,山楂,茯苓泡水喝,理气消食健脾.
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第1个回答  推荐于2017-11-26
可以试试参苓白术散,平时买点山楂、荷叶、决明子泡茶,但是还是建议中医调理之后再换成药本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-01
吃中成药不能彻底治病。在当地找个好的中医大夫开方煎药吃才能好。注意饮食,多涌动,少吃甜食,少吃肥腻食物,饮食多吃清淡的,蔬菜类的,秋季多吃点雪梨,主要是饮食习惯不良,吃的比较偏食造成脾胃不调,从而痰湿口臭。
第3个回答  2019-09-01

痰湿多是自身体弱,脾胃弱,导致脾运化水湿不利,效率变慢,导致体内聚集水湿!

水湿聚集体内垃圾,化而为痰!

痰湿多的人,多偏胖,舌苔白腻,身体气味重,关节僵硬,四肢易肿胀,容易得三高,大便稀糖,食欲不振,精力弱小,身体困重乏力。

那么如何祛除体内痰湿呢?

核心是强健体质,养足气血,增强身体能量,助长阳气,那么身体才会有能量化痰祛湿,当痰湿驱除出体外,身体才会变得轻松有力!

怎么做呢?可以百度搜看此文《痰湿体质如何调理,习武增强脾胃,助长阳气,有助化痰祛湿!》,文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望能帮助到你,望采纳!