瘦人练瑜伽会越练越瘦吗？

Question

瘦人练瑜伽会越练越瘦吗？目的是增加柔韧性和平衡能力但回来不会兼顾了减肥的效果

Answer 1

不会的，你瘦到一定程度就不瘦了，而是身体的柔韧性和平衡会越来越好，即使瘦点也是变的好看的缘故（身体某部位不协调练的瘦了点协调而已。） 不妨碍的继续练吧。

Answer 2

瑜伽不是减肥！

瑜伽是调理自身内部器官的平衡，使身体更加健康。
若是某部分脂肪是目前身体状况所必须有的，那是不会减下去的。
同样，若是身体发现某部份缺乏应有的脂肪，在通过瑜伽的习练后，身体的意志会“告诉”你需要得到补充。也即是说，练习一段时间的瑜伽后，你甚至会发现自己增重了！
这些，都是正常的反映。不必担心。

又及：但大多数瑜伽习练者，都会发现自己轻了~ 这也是因为现代人因为工作等因素造成的亚健康，体内会有冗余的脂肪。通过习练后，慢慢的消除。 所以会有瑜伽能减肥的误区。本回答被提问者采纳

Answer 3

当然可以，瑜伽是很好的健身方法，能让你调节身心，增强体质，一个人的胖瘦由运动和饮食平衡来决定，运动消耗很多，吃得热量更少，这样容易达到减肥效果，如果你适量运动，同时注意营养的摄入，整个身体状况会越来越好，不用担心，加油！

Answer 4

不会