刘海掉头发怎么办？

Question

最近刘海经常掉头发、一抓就掉几根。

Answer 1

经常的掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，经常掉发的人平时应该注意以下来改善 

1. 饮食注意： 多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物； 

2. 平时护理： 讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲抠头皮。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 2

可能你休息不好，或者心情不好，多吃一点核桃和黑芝麻，既养脑也养发。

Answer 3

掉发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、多吃山核桃（一定要是生的） 此外要注意的是，不可经常挠头发。最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少掉发问题本回答被网友采纳

Answer 4

一般有刘海的话，刘海很容易油，因为刘海是属于头顶的头发，容易出油，所以喜欢掉。
需要合理调整饮食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油腻的饮食；
要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用，另外洗头时要用手指按摩头皮，不要用手指甲扣；
饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣。油腻等刺激性食物；
保持充足的睡眠,熬夜很容易油，还要勤加锻炼身体，加快人体新陈代谢；
长时间的不利因素影响，会直接影响发质健康，导致头皮出油增多，建议进行中医调理，外用缮思缘丝木精华液来改善头皮环境，帮助头发生长。

Answer 5

少吃味精多吃水果蔬菜用防掉发的洗发水，掉的厉害去看看要不刘海掉完了怎么办呵呵.....