得了急性肠胃炎，吃不进东西，浑身没有力气，而且注意力也特别不集中，吃进东西还想吐

Question

早晨浑身没力气，吃了东西难受，吃了健胃消食片还是想吐，于是就到处溜达溜达，可是没走多长时间就气喘嘘嘘的，坐会继续走，浑身没力气！我想可能是这几天吃的东西太少了，摄入的食物营养太少，我平常吃的就是小米粥然后放好多糖，因为我血压也低，怕更低，吃了好多糖，再后来我又喝了一杯盐水，更恶心了，不过过了一会就稍微好一点点了，不过还是浑身没有力气！我的这些做法是正确的吗？如果不是，需要怎么样改正呢？现在是精神太差了！

Answer 1

病情分析：
您好：您的情况属于胃肠感冒的存在、您的做法是正确的，建议积极治疗与预防。
指导意见：
建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服藿香正气软胶囊、抗病毒口服液及整肠生治疗、注意饮食清淡、多进食蔬菜水果等、避免休息不佳。追问

可是我看网上说吃过甜的不好呢？我每次喝小米粥都放好多糖，因为我怕又低血压。而且说需要卧床休息，可是卧床休息也好难受，于是就慢慢溜达溜达！我怕的我方法不对，因为我一直这么做，现在还是浑身无力，没有精气神

追答

适当控制饮食量、少食多餐、以免过饱饮食加重胃肠道的负担。