男女之间的感情解释起来非常复杂，太过亲近，容易被人误会成暧昧，太过疏远，又不能交到真正的朋友，两个人关系很好，如何区分这是友情还是爱情呢？
第一，看你们两个在一起的时间和你们两个对彼此的关注，如果是爱情的话，双方都会把全部的时间和精力投入在对方身上，不管是情侣还是生活，都会自然而然的对对方产生依赖，想着时时刻刻见到对方，但是如果是友情的话，不必刻意去交流和维护，也没有特别强烈的想要见到对方的想法。
第二，看你在意对方消息的速度，如果是爱情的话，会特别注重对方发来的每一条消息，会把对方说的每一句话都放在心上，看到对方发来的消息，总是想着第一时间回复对方，哪怕在洗澡的时候也总是想着擦干净手上的水第一时间恢复，不愿意让对方有一丝一毫的失落，但是如果是友情的话，只需要抽出时间来回复对方即可。
第三，对比自己和他身边其他异性朋友的不同，如果他对身边的所有异性朋友都是这么好的话，很大的概率就是友情，但是如果他只对你特殊的话，就是爱情，友情就是大大方方的，但爱情总是小心翼翼，认真观察，仔细比较，就能够找出不同。
第四，注重彼此在生活当中的小细节，如果对方喜欢你，他会格外注意观察你的一举一动，观察你在生活当中有什么需求，喜欢你的话，不敢跟你进行眼神接触，害怕被你看穿自己的心思，喜欢你就想着把自己的所有事情都跟你分享，毫无保留的信任你，友情可以分给很多人，但爱情是独一无二的。看对方在生活当中是不是只对你特别。
需要自己看清自己的内心。
1、首先，我一直不相信男女之间会有纯洁的友谊。
2、其次，扪心自问吧，为什么会对你们目前的关系感到困惑呢？其实很多恋人甚至夫妻也都是从好朋友过来的，只是挚友的时间持续越长，转换的难度越大，因为不想因此而失去了“最好的朋友”，不想失去一种“习惯”。
3、最后，最直接的一点建议，鉴于两个人都对彼此之间的关系有困惑，那就试着去交往一下，看看是不是适合成为恋人，否则如果错过了，那就真的错过了。不太认同双方搁置下来，去和别人开展恋情来试探自己内心的感觉，这样对别人太不公平了。
坦诚面对自己的内心。男女之间是没有纯友谊的，当中总有一方对另一方心存幻想，但是总有这样那样的原因存在，才能将那些想要表达出来的情感默默地藏在心底，从而以友谊的身份在对方身边陪伴着、保护着，用友情掩饰爱情。那些曾经深深爱过的人，相处了很长一段时间发现两个人并不适合时，以和平的方式分手后，也很难会有纯洁的友谊存在，毕竟是爱过的人。
当你的好朋友交了男朋友or女朋友，而这个人恰好是你视为“男闺蜜”“妹妹”的，你一定会觉得心里很不是滋味，如果对方没有告诉你他谈恋爱的事，你可能还会以友谊之名默默爱着。但当他告诉你这件事情的时候，你的心里还是很不是滋味，你敢说你对他没有非分之想吗？如果没有，那为什么你会有一种心酸的滋味？
可以通过评估感情的强烈程度，弄清楚你想要多少关心，和朋友或者家人谈谈等方式来区分。
一、评估感情的强烈程度。花点时间想一想自己的感情，看它到底有多么强烈。朋友和恋人有时可以给你带来同样的情绪，但是对于你爱的人，这些情绪可能极其强烈。通常某个人让你情绪波动越大，你爱这个人的可能性就越大。
举个例子，你可能因为和某个朋友一起开怀大笑或者促膝长谈，而产生了一种很微妙的感觉。而当你爱上某个人的时候，这些感觉会变得更加强烈，你甚至会兴奋或者头晕。
二、弄清楚你想要多少关心。你很满意这个人对待你的方式吗？如果这个人只向你击掌问好，你大概会期待一些更亲密的举动。或许你发现自己一直在期盼那个人的短信。一天收不到朋友的消息，你绝不会像收不到爱人的消息那样失望。
如果你因为源源不断地收到某人的短信而兴奋，或者手机上一弹出某个朋友的名字，心里就七上八下，那你大概是想要谈恋爱了。
三、和朋友或者家人谈谈。要客观地认识自己的生活很难。找一个你信任的人谈谈，比如某个好朋友或者兄弟姐妹。他们能够从旁观者的角度发表意见，帮你分析这个人对待你的态度，并帮你辨别爱情和友情。
朋友可能会发现这个人趁你不注意偷偷看你，或者这个人在你不在场的时候反复地提及你，这些都是他或她对你有意思的证明。
四、审视自己的情绪。要弄清楚自己的情绪并不容易，这需要大量的自我反思。诚实地面对你对他人的感情可以帮助你分辨友情和爱情。
记录你一周的情绪。把和这个人说话时的心情，以及想起这个人时的心情都写下来。比如，你因为这个人打电话给你而激动，或者因为和这个人出去玩而紧张。