黄敬文说：“美国人每六个月就会洗一次牙，他们把洗牙当成享受，就像我们中国人做的SPA一样！而且欧美国家在牙齿方面很注重预防，不会等到牙疼了才去找牙医，但亚洲人刷牙就像刷地板，对牙的态度真的很不一样！”
谈到亚洲人的牙齿护理时黄敬文笑着说：“最大的感受就是亚洲人把刷牙当做刷地板，用硬牙刷，牙龈就坏了，其实牙刷很重要，一定要选软毛牙刷，早上刷牙是其次，最重要的是保证每晚都要仔细刷牙，除此之外，定期洗牙也很重要。”
而我们常说的洗牙，在口腔方面的专业术语，叫洁牙。通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
洗牙是一种牙齿保持健康的手段许多人对此有误解
1.为什么牙洗牙？我有坚持刷牙不需要。
你如果认为自己每天坚持认真刷牙，就不用洗牙了，那就错了。那是你不了解菌斑的形成速度，在你刷牙后的半个小时内就会有新的菌斑形成。只需30天就可达到最大量。再说，你是否掌握正确的刷牙方法呢？就算你使用的是正确的刷牙方式，也难免有刷不到位的地方，久而久之形成牙结石。你说，成年人需不需要半年就到医院洗回牙呀！
2.洗牙能洗白牙吗？
你是否一直认为正常的牙齿就是纯白色的，就像幼儿刚出生的新牙，或者像牙膏广告中模特的牙齿一样。你如果这样认为的话，那是因为你还对牙齿不够了解。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。也许你会说，婴儿的乳牙为什么会那么白？我只能告诉你，和你吃的东西有关系。
通过洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。
3.洗牙对牙齿有损害吗？
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。所以一定要选择正规的医院洗牙！
4.洗牙会导致牙缝变大吗？
很多人觉得洗牙后牙缝变大甚至牙齿松动。实际上是因为牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。
5.洗牙会导致牙齿敏感吗？
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
温馨提示：因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所为了节省费用通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。所以一般非正规的洗牙会比较便宜。却非常容易再产生牙结石。
